أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - حقوق المراة ومساواتها الكاملة في كافة المجالات - محمد عبد الكريم يوسف - كيف يُدمر الإهمال العاطفي وغياب الحميمية الزواج؟ محمد عبد الكريم يوسف















المزيد.....


كيف يُدمر الإهمال العاطفي وغياب الحميمية الزواج؟ محمد عبد الكريم يوسف


محمد عبد الكريم يوسف
مدرب ومترجم وباحث

(Mohammad Abdul-karem Yousef)


الحوار المتمدن-العدد: 8281 - 2025 / 3 / 14 - 15:39
المحور: حقوق المراة ومساواتها الكاملة في كافة المجالات
    


كيف يُدمر الإهمال العاطفي وغياب الحميمية الزواج؟


غالبًا ما يُنظر إلى الزواج على أنه رباط مقدس، شراكة مبنية على الحب والثقة والاحترام المتبادل. ومع ذلك، هناك عوامل عديدة يُمكن أن تُقوّض هذه الصلة، ويُعدّ الإهمال العاطفي وغياب الحميمية من أكثرها ضررًا. يُمكن لهذه العوامل أن تُنشئ حواجز خفية بين الشريكين، مما يُؤدي إلى عواقب وخيمة على علاقتهما. في هذه المقالة، سنستكشف أهم عشرة جوانب لكيفية تدمير الإهمال العاطفي وغياب الحميمية للزواج، ونُقدّم رؤىً حول كيفية إدراك هذه المشكلات ومعالجتها.

1. جذور الإهمال العاطفي

يحدث الإهمال العاطفي عندما يفشل أحد الشريكين أو كليهما في توفير الدعم العاطفي الضروري لعلاقة صحية. قد ينبع هذا من عوامل مُختلفة، مثل تجارب الطفولة، أو مشاكل الصحة النفسية، أو حتى ضغوطات العمل أو الحياة الأسرية. عندما ينشأ الأفراد في بيئات تُثبّط التعبير العاطفي، قد يُواجهون صعوبة في تلبية الاحتياجات العاطفية لشريكهم. مع تراكم هذه الاحتياجات غير المُلبّاة مع مرور الوقت، فإنها تُغذّي مشاعر الوحدة والنقص والاستياء.


2. انقطاع التواصل


يُعدّ التواصل حجر الزاوية في أي زواج ناجح. عندما يتفاقم الإهمال العاطفي، غالبًا ما يؤدي إلى انقطاع التواصل. قد يجد الشريكان نفسيهما يتجنبان المحادثات الصعبة أو يعجزان عن التعبير عن مشاعرهما تمامًا. هذا الصمت قد يُنشئ شرخًا يصعب سدّه بشكل متزايد. تتضاعف سوء الفهم، ويبدأ الزوجان في الابتعاد، ويعاني كل منهما من إحباطات وحزن مكتوم.


3. تراجع الحميمية الجسدية


تتجاوز الحميمية التفاعلات الجسدية؛ إنها تتعلق بالتواصل والشعور بالقرب بين الزوجين. ومع ذلك، غالبًا ما يؤدي الإهمال العاطفي إلى تراجع الحميمية الجسدية، مما قد يُنشئ حلقة مفرغة. مع تزايد الانفصال العاطفي، قد يشعر الزوجان بميل أقل للتواصل الحميم، مما يزيد من اتساع الفجوة في علاقتهما. إن غياب اللحظات العاطفية قد يُشعر الشريكين بعدم التقدير وعدم الرغبة، مما يُسهم في خلق جو من الإهمال.


٤. تزايد الاستياء والإحباط

مع تفاقم الاحتياجات العاطفية غير المُلبّاة، قد يتراكم الاستياء بهدوء ولكن بقوة. قد يُبرّر الشركاء مشاعر الإهمال لديهم، مُقنعين أنفسهم بأن على شريكهم معرفة احتياجاتهم بطريقة ما دون الحاجة إلى التعبير عنها. هذا الغموض قد يُؤدي إلى الإحباط والمرارة. مع مرور الوقت، ما يبدأ كمجرد استياء قد يتحول إلى غضب عميق، مما يجعل المصالحة معركة شاقة.

٥. عواقب الصحة النفسية

تتجاوز عواقب الإهمال العاطفي العلاقة نفسها، وغالبًا ما تؤثر على الصحة النفسية للفرد. يمكن أن تُثير مشاعر الوحدة وعدم الجدارة القلق والاكتئاب. عندما يشعر أحد الشريكين بالإهمال المستمر، قد يبدأ بالتشكيك في قيمته الذاتية، مما يؤدي إلى صراعات نفسية أكثر خطورة. وهذا بدوره يُضيف ضغطًا إضافيًا على الزواج، ويخلق حلقة مفرغة يصعب كسرها.

٦. تآكل الثقة

الثقة عنصر أساسي في أي علاقة عاطفية. عندما لا تُلبى الاحتياجات العاطفية، قد يبدأ الشريكان بالشعور بعدم الأمان، مما يؤدي إلى انعدام الثقة. قد يشكّان في نوايا بعضهما البعض أو يتساءلان عما إذا كان شريكهما يحبهما حقًا. قد يكون هذا التآكل في الثقة خبيثًا؛ إذ قد تتفاقم الشكوك الصغيرة لتتحول إلى اتهامات خطيرة أو شعور بالخيانة، مما يزيد من صعوبة الحفاظ على شراكة سليمة.


7. تحوّل الأولويات


عندما يسود الإهمال العاطفي في الزواج، غالبًا ما تتغير الأولويات. قد يبدأ الشريكان بالسعي لتحقيق الذات خارج علاقتهما، سواء من خلال الصداقات أو الهوايات أو حتى العلاقات خارج إطار الزواج. في حين أنه من الطبيعي أن يكون لدى الزوجين اهتمامات أخرى، إلا أن الاعتماد على مصادر خارجية للدعم العاطفي يمكن أن يفاقم مشاعر الإهمال داخل الزواج. يمكن أن يُحدث هذا التحوّل فجوة، حيث يشعر كل شريك بعزلة متزايدة في عالمه الخاص.


8. الانفصال عن الأهداف المشتركة


غالبًا ما يدخل الأزواج في الزواج بأهداف وتطلعات مشتركة. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الإهمال العاطفي إلى عدم الرغبة في السعي لتحقيق هذه الأهداف معًا. قد يجد الشريكان نفسيهما أكثر تركيزًا على احتياجاتهما الفردية من أحلامهما الجماعية، مبتعدين تدريجيًا عن الوحدة التي جمعتهما في البداية. قد يؤدي هذا الانفصال إلى عدم تحقيق الخطط وشعور بالركود في العلاقة الزوجية.


9. التأثير على الأطفال


عندما يتعرض الآباء للإهمال العاطفي، قد تمتد آثاره إلى أطفالهم. يتميز الأطفال بفطنتهم الفائقة؛ إذ يشعرون بالتوتر والتباعد العاطفي بين والديهم. يمكن لهذا الجو أن يُشكل فهمهم للعلاقات ويؤثر على نموهم العاطفي. أما الأسرة التي يسودها الإهمال، فقد تدفع الأطفال إلى استيعاب أنماط عاطفية غير صحية، مما يكرر هذه الدورة في علاقاتهم المستقبلية.

١٠. طريق التعافي

يُعد إدراك علامات الإهمال العاطفي وغياب الحميمية أمرًا بالغ الأهمية لأي زوجين يواجهان صعوبات في حياتهما الزوجية. فالتواصل الصريح والمنفتح أساسي. ينبغي على الزوجين إعطاء الأولوية لمناقشة مشاعرهما واحتياجاتهما، والعمل معًا لإعادة بناء الروابط العاطفية. إن طلب المساعدة من معالج نفسي يوفر لهما الأدوات اللازمة للتعافي، مما يسمح لهما بتجاوز هذه التحديات بتوجيهات. ومن خلال معالجة هذه المشكلات بشكل مباشر، يمكن للزوجين استعادة علاقتهما، وتعزيز شعور متجدد بالألفة والتواصل العاطفي.

الخلاصة

يُشكل الإهمال العاطفي وغياب الحميمية تهديدًا خطيرًا لبنية الزواج. ومع ذلك، من خلال فهم هذه المشكلات ومعالجتها، يمكن للزوجين اتخاذ خطوات استباقية نحو الشفاء وإعادة بناء علاقتهما. إن إدراك علامات الإهمال، وإعطاء الأولوية للتواصل، وطلب المساعدة عند الحاجة، يمكن أن يُحوّل زواجًا متعثرًا إلى شراكة مُرضية. في النهاية، إن الرغبة في العمل معًا هي ما يُحدث فرقًا كبيرًا.

المراجع

1. McLaren, M. (2021). Emotional Neglect: A Guide to Understanding and Healing. New York: HarperCollins.

2. Johnson, S. M. (2019). Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love. New York: Little, Brown Spark.

3. Gottman, J. M., & Silver, N. (2015). The Seven Principles for Making Marriage Work. New York: Harmony Books.

4. Brown, B. (2017). Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone. New York: Spiegel & Grau.

5. Schwartz, R. C., & Knafo, A. (2016). The Power of Empathy: A Practical Guide to Enhance Your Life and Relationships. New York: Park Avenue Press.



#محمد_عبد_الكريم_يوسف (هاشتاغ)       Mohammad_Abdul-karem_Yousef#          



الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- لماذا تستخدم الجيوش البدو في عملياتها العسكرية ، محمد عبد ال ...
- تاريخ الاحتلال في سوريا: من الأكاديين إلى الأتراك ، محمد عبد ...
- في سوريا ، كل الطرق تؤدي إلى روما
- لماذا تقبل المرأة أن تكون زوجة ثانية؟ محمد عبد الكريم يوسف
- سوريا في خطر: أمة على مفترق طرق
- يساء فهمها ومعاملتها وتتعرض للتحريف: محنة العلويين المسلمين ...
- عقلية الثورة و عقلية الدولة، محمد عبد الكريم يوسف
- علم الأخطاء: أهم عشر فوائد للتعلم من الأخطاء
- عطش الثورات للدماء: دراسة مقارنة للثورتين الفرنسية والإنجليز ...
- متى تنتهي الصراعات داخل الإسلام؟ محمد عبد الكريم يوسف
- مفهوم الحنين
- هل يقف المؤرخ دانيال بايبس إلى جانب إسرائيل في أعماله؟
- التهديد الذي يواجه الفكر البشري: دور الذكاء الاصطناعي في الت ...
- الإبداع: التدفق الفكري وعلم نفس الاكتشاف والاختراع،
- العوامل الاقتصادية التي تحدد نتائج الانتخابات،
- الفجوة بين الإيمان والعقل في المجتمع العربي، محمد عبد الكريم ...
- ربط التقاليد بالحداثة في المجتمع العربي، محمد عبد الكريم يوس ...
- دور السن في فيلم المتدرب: نظرة متعمقة ،
- الخيال والواقع في كتاب -الاعترافات- لروسو، محمد عبد الكريم ي ...
- الصندوق الأسود للسياسات في الشرق الأوسط: منظور تحليلي، محمد ...


المزيد.....




- جنوب إفريقيا... مصرع امرأة جراء فيضانات ضخمة (فيديو)
- الجنسية السويسرية عبر الزواج: شروط صارمة وكلفة باهظة لمن يقي ...
- السعودية.. توفير خدمة هي الأولى من نوعها للنساء في الحرم الم ...
- وزيرة شئون المرأة الفلسطينية لـ«الشروق»: نواجه واقعا مأساويا ...
- من بطلة إلى ملهمة: كيف غيرت إيمان خليف وجه الملاكمة النسائية ...
- الشبكة السورية لحقوق الإنسان: 878 ضحية في الساحل السوري
- في لبنان: جريمة قتل امرأة سبعينية في الشوف
- شهادات مؤلمة: العنف الجنسي ضد الفلسطينيين في تقرير أممي
- توغو: قوانين الإجهاض الصارمة تدفع النساء إلى المخاطر وتفاقم ...
- كيف يمكن للمرأة العربية الاستثمار في الذات لتحقيق النجاح؟


المزيد.....

- الطابع الطبقي لمسألة المرأة وتطورها. مسؤولية الاحزاب الشيوعي ... / الحزب الشيوعي اليوناني
- الحركة النسوية الإسلامية: المناهج والتحديات / ريتا فرج
- واقع المرأة في إفريقيا جنوب الصحراء / ابراهيم محمد جبريل
- الساحرات، القابلات والممرضات: تاريخ المعالِجات / بربارة أيرينريش
- المرأة الإفريقية والآسيوية وتحديات العصر الرقمي / ابراهيم محمد جبريل
- بعد عقدين من التغيير.. المرأة أسيرة السلطة ألذكورية / حنان سالم
- قرنٌ على ميلاد النسوية في العراق: وكأننا في أول الطريق / بلسم مصطفى
- مشاركة النساء والفتيات في الشأن العام دراسة إستطلاعية / رابطة المرأة العراقية
- اضطهاد النساء مقاربة نقدية / رضا الظاهر
- تأثير جائحة كورونا في الواقع الاقتصادي والاجتماعي والنفسي لل ... / رابطة المرأة العراقية


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - حقوق المراة ومساواتها الكاملة في كافة المجالات - محمد عبد الكريم يوسف - كيف يُدمر الإهمال العاطفي وغياب الحميمية الزواج؟ محمد عبد الكريم يوسف