كيف ندعم الشريك المريض خاصة عندما يكون المرض مستمر لوقت طويل؟

محمود سلامة محمود الهايشة
(Mahmoud Salama Mahmoud El-haysha)

الحوار المتمدن-العدد: 7902 - 2024 / 2 / 29 - 15:10
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

دعم الشريك المريض خلال فترة مرضه، خاصةً عندما يكون المرض طويل الأمد، أمرٌ بالغ الأهمية لتعزيز صحة المريض النفسية والجسدية. إليك بعض النصائح لدعم شريكك المريض:
الصبر والتفهم:
• التعاطف مع مشاعر المريض: حاول أن تُدرك مشاعر المريض وتضع نفسك مكانه.
• الاستماع باهتمام: امنح شريكك مساحة للتعبير عن مشاعره دون مقاطعة أو أحكام.
• الصبر على تغيرات المزاج: قد يعاني المريض من تقلبات مزاجية بسبب مرضه، لذا كن صبوراً وتفهمًا.
التقديم الدعم العملي:
• المساعدة في المهام اليومية: قد يواجه المريض صعوبة في إنجاز بعض المهام اليومية، لذا قدم له المساعدة والدعم.
• التأكد من تناول المريض لدوائه: ساعد شريكك في تذكر موعد تناول الدواء وتأكد من تناوله بانتظام.
• مرافقة المريض إلى مواعيد الطبيب: ساعد شريكك في الوصول إلى مواعيد الطبيب وتقديم الدعم النفسي خلال هذه المواعيد.
الحفاظ على التواصل:
• التواصل الدائم مع المريض: عبّر عن مشاعرك تجاه شريكك وقدم له الدعم المعنوي.
• إظهار اهتمامك بصحته: اسأل عن حالته الصحية واطمئن عليه بشكلٍ دائم.
• التحدث عن مشاعرك: عبّر عن مشاعرك تجاه مرض شريكك وتأثيره على حياتك.
العناية بنفسك:
• الاهتمام بصحتك الجسدية والنفسية: لا تهمل صحتك أثناء رعاية شريكك المريض.
• طلب المساعدة من الآخرين: لا تتردد في طلب المساعدة من العائلة أو الأصدقاء أو حتى من مختصين في مجال رعاية المرضى.
• الاهتمام بهواياتك: خصص بعض الوقت لممارسة هواياتك المفضلة للحفاظ على صحتك النفسية.
نصائح إضافية:
• انضم إلى مجموعات دعم: تواصل مع مجموعات دعم خاصة بمرض شريكك للحصول على نصائح وتجارب من أشخاص يمرون بتجارب مشابهة.
• ابحث عن معلومات عن مرض شريكك: تعرّف على طبيعة مرض شريكك وأعراضه وطرق علاجه.
• كن إيجابياً: عبّر عن الأمل والتفاؤل لمستقبل أفضل.
تذكر:
• دعمك لشريكك المريض يمنحه القوة والصبر لمواجهة مرضه.
• صبرك وتفهمك ضروريان لتعزيز صحة المريض النفسية والجسدية.
• لا تتردد في طلب المساعدة من الآخرين للحفاظ على صحتك ورفاهيتك.
مواقع مفيدة:
• جمعية أصدقاء المريض النفسي.
• المجلس القومي للصحة النفسية.
• موقع مايو كلينك.
أرجو أن تساعدك هذه النصائح في دعم شريكك المريض.

#محمود_سلامة_محمود_الهايشة (هاشتاغ)       Mahmoud_Salama_Mahmoud_El-haysha#          

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين	حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات