رحلة البحث عن السعادة

نادية خلوف
(Nadia Khaloof)

الحوار المتمدن-العدد: 6739 - 2020 / 11 / 21 - 12:18
المحور: الادب والفن
    

هل بحثت يوماً عن السعادة ؟
بحثت عنها كثيراَ ، كانت تشبه البحث عن فردة حذائي عندما أكون على عجلة من أمري، لكن لا شكّ أنني مررت بها دون أن أدري .
قد لا تبحث عن السعادة ، تعتقد نفسك تعيش في النّعيم. قد تسعى لها -أعني السّعادة -ولا تعثر عليها ،أو قد تمر لحظة منها دون أن تدري . يتجلى هذا البحث عن السعادة في عدد لا يحصى من الروايات والمسرحيات والأفلام ، والذي يشتمل على شخصية واحدة على الأقل تكافح للعثور على الهدف والفرح في حياتها. الموضوع المشترك في هذه القصص هو انطباع الشخصية بوجود شيء مفقود أو غير ملائم مع جوانب من هويتها الحالية. وبالتالي ، فإنهم يعتقدون أنه يجب عليهم إكمال الجزء المفقود من أنفسهم، هذا الجزء المفقود هو ما يدعى السعادة .
كان البحث عن السعادة أحد أعظم القوى الدافعة على مر العصور. تُعرَّف السعادة بأنها شعور إيجابي بالمتعة أو الرضا ، وهي تدفع الأفراد إلى إنجاز عدد من الأنشطة المُرضية في حياتهم. وبالتالي ، فإن تقييم المعاني المرتبطة بالسعادة يوفر نظرة ثاقبة حول كيفية زيادة الفرد لمتعته. تقدم مفاهيم علم النفس الإيجابي شرحاً لماهية السعادة وتُظهر عددًا من الأنشطة التي تعزز الرضى.
المشاعر الإيجابية تدفعنا إلى النجاح ، وتساعدنا على اتخاذ قرارات أفضل ، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض وتسمح لنا بالعيش لفترة أطول. تسير المشاعر السلبية والإيجابية جنبًا إلى جنب عندما يتعلق الأمر بالنجاح ، ومع ذلك ، على عكس الحزن أو الغضب أو الخوف ، لا يمكن إنكار أن السعادة تجعل الناس يعيشون حياة أطول وأكثر صحة. على الرغم من أن السعادة ممتعة وهذا ما يتوق إليه كل إنسان ، إلا أنه لا يزال هناك فائدة أكبر في المشاعر المختلطة ، وليس كل المشاعر الإيجابية هناك فائدة في كلّ من اللذة والألم. في كثير من الحالات ، تجعل الأحداث السلبية في الحياة الناس أكثر تقديراً للأوقات السعيدة عندما تأتي. إذا كان الناس سعداء طوال الوقت ، فقد لا يقدرون السعادة. في نهاية المطاف ، سيؤدي توازن جميع المشاعر ، بما في ذلك المشاعر السلبية ، إلى تجربة حياة كاملة وأفضل.
تؤكد نظرية الرفاه أن هذه الجوانب مهمة في تقييم السعادة لأنها تساهم في رفاهية الفرد ، والأفراد من أجل مصلحتهم يتابعونها ، ويتم تقييمهم بشكل مختلف. ناقشت النظرية أيضًا أهمية استخدام المعنى في شرح السعادة. فإن إرفاق المعنى بأنشطة الفرد يجذب متعة أعلى لأن الأفراد يستمدون الهدف من أنشطتهم.
تجادل مفاهيم علم النفس الإيجابي بأن السعادة في الحياة تستلزم المشاركة في الأنشطة التي تؤدي إلى أكبر فائدة دون التزام. تتضمن معظم هذه الأنشطة إنشاء علاقات هادفة تعزز الاستقرار العاطفي وبالتالي جذب المتعة.
الأفراد المختلفين يستمدون السعادة من أنشطة مختلفة ، على سبيل المثال ، يربط عدد من الأفراد الزواج والحب بالسعادة والرفاهية. وذلك لأن من هم في الحب يكونون أسعد وصحة من غير المتزوجين ويمكن أن يُعزى جانب الصحة الجيدة والسعادة في الزواج إلى الدخل والرفقة والإنجاب. علاوة على ذلك ، تعزز الزيجات والعلاقات المشاعر الإيجابية والمشاركة والمعنى والإنجازات. استنادًا إلى نظريات السعادة والرفاهية الأصيلة ، يقع الزواج في فئة الأنشطة التي تعزز السعادة.
ولكن. . . تكمن خلف و لكن قصص من التعاسة و الشقاء ، فقد تكون السعادة بالنسبة إلى أحدنا تأمين ربطة خبز ، أو علبة دواء، وقد تكون السعادة أشبه بالوهم في مكان يعمه القتل و الدمار .

#نادية_خلوف (هاشتاغ)       Nadia_Khaloof#          

---

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات