أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - مروان هائل عبدالمولى - 7 عادات للسعادة














المزيد.....

7 عادات للسعادة


مروان هائل عبدالمولى
doctor in law Legal counsel, writer and news editor. Work / R. of Moldova

(Marwan Hayel Abdulmoula)


الحوار المتمدن-العدد: 6523 - 2020 / 3 / 26 - 15:58
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    


لا أحد يصبح سعيدًا بالصدفة من اجل السعادة طور العادات السبع التالية في نفسك وسوف تساعدك على الشعور بالسعادة والتغلب على صعوبات الحياة :
- انظر دائما الى الايجابيات في كل شيء .
هناك شيء جيد في كل شيء سيئ. إذا كنت لا تستطيع تمييز الجانب الإيجابي في المواقف السيئة ، فإن السعداء يصنعونه بأنفسهم لا يندمون على ذلك ، إذا كانت جيدة فهي رائعة ، وإذا كانت سيئة فهذه تجربة.
- لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك .
الأشخاص السعداء لا يسمحون للأشخاص ذوي التفكير السلبي بالتأثير على تفكيرهم ، هم يعلمون جيدًا أن الشخص الجدير ليس شخصًا ليس لديه عيوب ، بل شخص لديه فضائل.
- ابتسم قدر الإمكان وكن إيجابيًا.
الابتسامات والضحك سمة أساسية للسعادة ، والتي نجدها كذلك في الأشخاص الذين نقضي معهم الكثير من الوقت يؤثرون علينا وعلى تصورنا للعالم من حولنا. كلما أمضينا المزيد من الوقت مع هؤلاء الأشخاص ذوي التفكير الإيجابي والمتفائلين ، كلما رأينا ألوان حياتنا المضيئة.
- عش في الحاضر .
الاشخاص السعداء لا ينتظرون ايام الخميس و الجمعة، أو السبت و الأحد أو شراء سيارة جديدة ، شقة جديدة. لا تنتظر الربيع والصيف والخريف والشتاء عيش الحاضر بسعادة وتفكير ايجابي .
- ساهم في العالم من حولك.
واحدة من أفضل الطرق لتشعر بالسعادة هي تغيير العالم من حولك. للقيام بذلك ، ليس من الضروري إنقاذ الناس أو إيقاف تسونامي. في بعض الأحيان يكون الأمر كافيًا فقط أن تبتسم لشخص ما أو تساعد شخص .
- استمر في التعلم.
الناس السعداء فضوليون ومتحمسون لتعلم أشياء جديدة عن العالم والأشخاص الذين يعيشون فيه. هناك دائمًا شيء لا نعرفه بعدو الاهتمام بالحياة يمنح الطاقة تأثيرًا إيجابيًا على التفكير ويجعل الأيام أكثر نشاطًا.
- أن تعرف أن ليس كل شيء في هذا العالم مثاليًا.
يعرف الناس السعداء كيفية التحكم في السعي وراء التميز، إنهم لا يكتئبون بسبب عدم الدقة والقصور، إنهم فخورون بأنفسهم وبإنجازاتهم ، مع أن في بعض الأحيان تسير بعض الأشياء ليس كما هو مخطط لها ، ولا بأس بذلك ، لان من المستحيل التحكم في كل شيء.

إيجاد السعادة في الأشياء الصغيرة والشكر على كل ما لديك هو ما تبدأ به السعادة.



#مروان_هائل_عبدالمولى (هاشتاغ)       Marwan_Hayel_Abdulmoula#          



الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- اللاجئون في عدن مشكلة إنسانية و صحية وأمنية
- العاطل عن العمل بحاجة الى الدعم النفسي
- عالم الصداقة
- هل وضع الصحة في عدن كارثي ام هي حرب غير تقليدية ؟
- احيانا حرية الصحافة في عدن تمر عبر النيابة العامة
- الحل السياسي في اليمن مرتبط بدستور متفق عليه
- وصفة هندسة الدولة في ايادي غير يمنية ، من السبب في ذلك ؟
- اين موقع الخارجية اليمنية من الدبلوماسية ( الرقمية ) ؟
- المعاهدات الدولية بين السلبية والايجابية
- الاعتراف بالدول الجديدة بين القانون الدولي و العامل السياسي
- اليمن .. جبهات حرب اخوانية سرية و ايرانية علنية في مواجهة ال ...
- عامل القوة في العلاقات الدولية
- الوجه الأخر للبيان السعودي
- السيناريو القادم لاستعادة الدولة الجنوبية
- الزواج الجماعي حل أم مشكله ؟
- شهادة الدكتوراه في اليمن يحملها الفاشل والفاسد والمجتهد
- ميناء عدن : هل هناك ضوء في نهاية النفق ؟
- ترامب سوف يصنف الجماعة إرهابية وأوروبا ستلحقه
- أن تكوني امرأة في اليمن
- مشاورات السويد ( اليمنية ) لا تعزز الانتماء لوطن الوحدة والح ...


المزيد.....




- بكين ترد على تصريحات ترامب بشأن اتصال الرئيس الصيني به حول ا ...
- هذه حقيقة -فتيات الشاليه- اللواتي يعتنين باحتياجات المتزلجين ...
- -الغالية أم الغالية-.. الأمير الحسين يهنئ زوجته الأميرة رجوة ...
- الهند وباكستان تتبادلان إطلاق النار لليلة الرابعة على التوال ...
- موسكو: يمكننا تقديم المساعدة العسكرية لكوريا الشمالية حال ال ...
- ارتفاع حصيلة ضحايا القصف الأمريكي على مركز إيواء مهاجرين أفا ...
- -إن قطعتم مياهنا سنقطع أنفاسكم-.. باكستان تهدد الهند بضربة ن ...
- -لا يمكن الاستغناء عنها-.. مجلة أمريكية تصف البجعة الروسية ا ...
- الكرملين: الجهود الأمريكية لوضع الأزمة الأوكرانية على مسار ا ...
- وفد من الوكالة الدولية للطاقة الذرية يجري محادثات مع الجانب ...


المزيد.....

- سور القرآن الكريم تحليل سوسيولوجي / محمود محمد رياض عبدالعال
- -تحولات ظاهرة التضامن الاجتماعي بالمجتمع القروي: التويزة نمو ... / ياسين احمادون وفاطمة البكاري
- المتعقرط - أربعون يوماً من الخلوة / حسنين آل دايخ
- حوار مع صديقي الشات (ج ب ت) / أحمد التاوتي
- قتل الأب عند دوستويفسكي / محمود الصباغ
- العلاقة التاريخية والمفاهيمية لترابط وتعاضد عالم الفيزياء وا ... / محمد احمد الغريب عبدربه
- تداولية المسؤولية الأخلاقية / زهير الخويلدي
- كتاب رينيه ديكارت، خطاب حول المنهج / زهير الخويلدي
- معالجة القضايا الاجتماعية بواسطة المقاربات العلمية / زهير الخويلدي
- الثقافة تحجب المعنى أومعضلة الترجمة في البلاد العربية الإسلا ... / قاسم المحبشي


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - مروان هائل عبدالمولى - 7 عادات للسعادة