عش سعيدا

طلال سعيد دنو

الحوار المتمدن-العدد: 3176 - 2010 / 11 / 6 - 09:39
المحور: سيرة ذاتية
    

- حاول ان تمارس رياضة الشي على الاقل من نصف ساعة الى ساعة يوميا وحاول وانت تسير ان تبتسم فالابتسامة تبعد الكآبة والاحباط.

-حاول ان تجلس على الاقل يوميا لمدة ربع ساعة بهدوء وتأمل كاملين لتفسح مجالا للحلم في حياتك.

- عندما تستيقظ في الصباح حاول ان تعيد جملة والتي هي{{ هدفي في الحياة لهذا اليوم هو ............}} .

-تناول طعاما طازجا دائما وحاول ان تبتعد عن الغذاء المصنع وحاول ان تطبخه بنفسك.

-حاول كل يوم ان تجعل ثلاثة اشخاص على الاقل يبتسمون معك بمحبة .

-تناول افطارك كملك .وغذاؤك كأمير....وتناول عشاؤك كفقير.

- العالم أو الحياة ليست عادلة دائما .لكنها لا زالت بخير.

- الحياة قصيرة جدا لنقضيها في تحديات وكراهية لاي شيء ولاي احد.

- لا تاخذ كل شيء على محمل الجد طوال الوقت .اغلب الناس لا يفعلون.

- لا تتصور انك ستفوز بكل مناقشة تدخلها اذا وافقت او لم توافق على هذا الراي .اذا لم يكن لك ادلة على رايك فلن تستطيع الاقناع دائما .فتحصن بالادلة.

- تصالح مع ماضيك حتى تكون لك حياة الان ومستقبلا في الغد.

- لا تعطي حياتك للاخرين ليحركوها فانت لا تعرف سفنهم الى اين تتجه.

- لا احد يهتم سعادتك قدرك انت شخصيا .

- سامح الجميع على كل شيء باستثناء نفسك فحاسبها دوما .

- ماذا يظن الناس عنك هذا لا يهم .قدم عملا حسنا ولا تهتم بالباقي .

-مهما تكن الحالة العامة سيئة ام حسنة ستتغير بعد حين .فاصبر ..انها صفة جيدة .

-عملك لن ينتظرك عندما تكون مريضا او في حالة سيئة لكن اصدقاؤك سيفعلون . فابقى على اتصال.

- اهتم بالوقت الذي تهدره اكثر .فلديك كل ما تحتاج اليه .

- تذكر دائما بانك ستتاذى جدا ان دخلت في دائرة الجهد العصبي .فابقى هادئا امام المصاعب وفكر بخدوء ستجد الحل والسبيل الحقيقي لحل ةاية مشكلة .

#طلال_سعيد_دنو (هاشتاغ)      

---

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات