|
الخوف في فكر يكتنزه الورق – قرأت لهم
فاطمة الفلاحي
(Fatima Alfalahi)
الحوار المتمدن-العدد: 2795 - 2009 / 10 / 10 - 14:17
المحور:
الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
الخوف في فكر يكتنزه الورق – قرأت لهم
مفهوم الخوف عندي
الخوف بات يلازمنا ، لااجزم للكل ، بل على الاقل بالنسبة لي ، هو كظلي . ممكن أخاف ان لا اعود يوما لوطني ، اوافقد فوضى بوحي او يتعثر مدادي ، او افقد رونقي ، اخاف ازميل الزمن وجبروته ، حين يرسم تعاقب السنين على صفحة خدي ، او خوفي من ثقلي على معدة القراء، فلم يجد فوار لهضمي ، وبسبب حظر التجوال سيضطر لاستفراغي ، واخاف تسرب الخوف الى اللاوعي منا ونجذره كتعامل يومي يحبط مسيرتنا وسنحول بذلك مقولة ديكارت من:
" أنا افكر اذن انا موجود الى: أنا اخاف اذن انا موجود."
* *أما الخوف عند الدكتور أحمد شيشاني: ""إن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف. على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. وأعراض المرض: • توتر عضلي وعصبي واضح. • النشاط الزائد وعدم القدرة على التزام الهدوء. • النرفزة وسرعة الغضب. • الشعور بتعب وإجهاد وزيادة عدد دقات القلب. • التعرق الزائد. • الشعور بالبرودة والرطوبة في اليدين. • جفاف في الفم مع صعوبة في بلع الطعام أو الشراب. • إسهال وكثرة التبول. • فقدان القدرة على التركيز. • الغثيان والشعور بالدوخة.
الخوف انواع ، الأكثر شيوعا : 1- الخوف من المساحات الخالية أو الخلاء الواسع الفسيح.Agorophibia 2- الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة.Acrophobia) 3-الخوف من القطط Ailurophobia 4- الخوف من مشاهدة الأزهار والورود Anthophobia 5- الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال Anthrophobia 6- الخوف من الماء Aquaphobia 7- الخوف من البرق Astraphobia 8- الخوف من الجراثيم والبكتيريا ( وسوسة النظافة) Bacteriophobia 9- الخوف من الرعد Bronophobia 10- الخوف من المناطق المغلقة Claustrophobia 11- الخوف من الكلاب Cynophobia 12- الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة Demonophobia 13- الخوف من الخيل (الحصان) Equinophobia 14- الخوف من الزواحف ( أفاعي، عقارب، صراصير، سحالي، الخ) Herpetophobia 15- الخوف من أي شيء يمكن أن يلوث جسم أو ثياب الإنسان أو يلوث (روح) الإنسان. Mysophobia 16- الخوف من الأرقام (التشاؤم من الأرقام) Numero phobia 17- الخوف من الظلام بما يلي في ذلك الغرف المعتمة حتى في وضح النهار. 18- الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف Ophidio phobia 19- الخوف من النار pyro phobia 20- الخوف من الحيوانات بأنواعها zoo phobia
سبل العلاج : حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن معظم أمراض الخوف والذعر من أشياء وأماكن معينة يمكن علاجها من خلال العلاج السلوكي لأنها أمراض نفسية خفيفة. وإن أكثر أنواع العلاج السلوكي المستخدمة في علاج المرض هي العلاج بالمواجهة ""
* * ومن الكتب : الرهاب (الخوف الاجتماعي)؟ فهو حالة طبية مرضية مزعجة جدا تحدث في ما يقارب واحد من كل عشرة أشخاص، وتؤدي إلى خوف شديد قد يشل الفرد أحيانا ويتركز الخوف في الشعور بمراقبة الناس. إن هذا الخوف أكبر بكثير من الشعور العادي بالخجل أو التوتر الذي يحدث عادة في التجمعات بل إن الذين يعانون من الرهاب (الخوف) الاجتماعي قد يضطرون لتكييف جميع حياتهم ليتجنبوا أي مناسبة اجتماعية تضعهم تحت المجهر. إن علاقاتهم الشخصية ومسيرتهم التعليمية وحياتهم العملية معرضة جميعها للتأثر والتدهور الشديد. وكثير من المصابين يلجأون إلى الإدمان على الكحول أو المخدرات لمواجهة مخاوفهم.
اعراضه : احمرار الوجه، رعشة في اليدين، الغثيان، التعرق الشديد، والحاجة المفاجأة للذهاب للحمام.
علاجه : العلاج الدوائي أو العلاج السلوكي أو بهما معا. * *
النتيجة : هل تصدقون اني شعرت بالخوف لاني اخاف اغلب ( انواع الخوف لكن ليس الرهاب الاجتماعي لاني اجتماعية ) ؟ اذن سأحتاج للمعالجة النفسية .. ياللهول وكيف لي ان اكمل فكر يكتنزه الورق من قرأت لهم ؟.
لكني سألجأ لفريدريش نيتشه حين قال: الخوف أبو الأخلاق.
أو سابحث عن ماقاله الفقهاء والعلماء والفلاسفة والمفكرين ادناه واختبأ بين مقولاتهم ...
• وَمَا عَاقَني غَيرُ خَوْفِ الوُشاةِ ... وَإنّ الوِشاياتِ طُرْقُ الكَذِبْ أبو الطيب المتنبي
• الغيرة هي الخوف من المقارنة. ماكس فريش • التعصب والخوف توأما الجهل والتقليد. أمين الريحاني • الخوف من الحب خوف من الحياة، والخوف من الحياة ثلاثة أرباع الموت. برتراند راسل • الناس من خوف الذل في ذل. علي ابن أبي طالب • لا يوجد شيء مخيف إلا الخوف نفسه. فرانسيس بيكون فيلسوف ورجل دولة وكاتب انجليزي • الخوف يتبع الجريمة، وهذا هو عقابها. فولتير • الخوف ألم نابع من توقع الشر. أرسطو • تصبح القوة هائلة عندما تصاحب الخوف المزمن. إريك هوفر • ليس أحقر من احترام مبني على الخوف. ألبير كامو • ما فارق الخوف قلباً إلا خرب. أبو سليمان الداراني فقيه مسلم • الخوف من الشر أقوى بكثيرمن احتمال الخير كأساس للأفعال الإنسانية. جون لوك • لا شيء يبعث في المرء الشجاعة أكثر من خوفِ آخر. أمبرتو إكو • الخوف من الموت يزيد بنسبة مساوية لزيادة الثروة. إرنست همنغواي • أخاف مما بداخلي أكثر من خوفي مما يأتي من خارجي. مارتن لوثر مؤسس المذهب البروتستانتي المسيحي • الخوف من الموت غريزة حية لا معابة فيها، وإنما العيب أن يتغلب هذا الخوف علينا ولا نتغلب عليه. عباس محمود العقاد • الخوف هو المصدر الأساسي للخرافات، وأحد أهم مصادر القسوة، لذا فالانتصار على الخوق هو بداية الحكمة. برتراند راسل • الميل إلى الأمل والسعادة ثروة حقيقية، أما الميل إلى الخوف والأسى ففقر حقيقي. ديفيد هيوم • يقلب الحاكم توجسه وغيرته من شعبه إلى خوف على ملكه، فيأخذهم بالقتل والإهانة. ابن خلدون • خوف المرء من أن يتم خداعه هو النسخة المبتذلة من البحث عن الحقيقة. إميل سيوران فيلسوف روماني • أكثر ما تخاف منه ليس قويا، فالقوة تكمن في الخوف ذاته. أوبرا وينفري • يجب لكي تنجح أن تكون رغبتك في النجاح أكبر من خوفك من الفشل. بل كوسبي • نحن نثق في قوتنا دون التباهي بها، ونحترم قوة الأخرين دون الخوف منها. توماس جفرسون • دعنا لا نتناقش أبدا بدافع الخوف، لكن دعنا أيضاً لا نخشى النقاش قط. جون كنيدي • ومن ذل خوف الموت كانت حياته ... أضر عليه من حِمَامٍ يؤده محمود سامي البارودي شاعر وسياسي مصري • إن المرء الذي يموت قبل عشرين عاماً من أجله إنما يختصر مدة خوفه من الموت بنفس العدد من السنين. وليم شكسبير • أعتقد أنه من الممكن للمرء أن يمدح دون خوف أي شخص بعد موته، حيث أن كل مسببات التزلف قد انتفت. نيكولو مكيافيلي
ــــــــــــــــــــــــــ من فكر يكتنزه الورق – قرأت لهم
#فاطمة_الفلاحي (هاشتاغ)
Fatima_Alfalahi#
كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية
على الانترنت؟
رأيكم مهم للجميع
- شارك في الحوار
والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة
التعليقات من خلال
الموقع نرجو النقر
على - تعليقات الحوار
المتمدن -
|
|
|
نسخة قابلة للطباعة
|
ارسل هذا الموضوع الى صديق
|
حفظ - ورد
|
حفظ
|
بحث
|
إضافة إلى المفضلة
|
للاتصال بالكاتب-ة
عدد الموضوعات المقروءة في الموقع الى الان : 4,294,967,295
|
-
كنا ثلاثة..
-
العقل في فكر يكتنزه الورق – قرأت لهم
-
الارض في فكر يكتنزه الورق – قرأت لهم
-
الحرية في فكر يكتنزه الورق – قرأت لهم
-
الانسان في مايكتنزه الورق من فكر- قرأت لهم
-
كبلتني
-
قهوة
-
مقدمة في ديوان حرائق مملكة الصمت
-
النأي
-
التميمة
-
مقدمة لديوان تراتيل انثى
-
سراب
-
صوتك
-
مرايا
-
منافي
-
وجد
-
تسول
-
إنتظار
-
وجعي
-
سفر الاحزان
المزيد.....
-
نعمت شفيق تعلن استقالتها من رئاسة جامعة كولومبيا بعد أشهر من
...
-
استقالة نعمت شفيق من رئاسة جامعة كولومبيا على خلفية احتجاجات
...
-
رئيسة جامعة كولومبيا تستقيل بعد أشهر من الاحتجاجات الطلابية
...
-
بايدن مازحا خلال لقاء في البيت الأبيض: -أنا أبحث عن وظيفة-
-
ثوران بركان إتنا في جزيرة صقلية الإيطالية (فيديو + صور)
-
جي دي فانس: يجب على الولايات المتحدة أن تتوقف عن لعب دور شرط
...
-
هيئة الأركان الأوكرانية تعترف بتوتر الوضع بالنسبة لقواتها عل
...
-
جنرال بولندي يتوقع حربا وشيكة بين أعضاء الناتو
-
والز يعلن استعداده للمناظرة مع فانس
-
ديمقراطيو كاليفورنيا يدعون إدارة بايدن إلى تجنب -دوامة الموت
...
المزيد.....
-
حقوق الإنسان من سقراط إلى ماركس
/ محمد الهلالي
-
حقوق الإنسان من منظور نقدي
/ محمد الهلالي وخديجة رياضي
-
فلسفات تسائل حياتنا
/ محمد الهلالي
-
المُعاناة، المَعنى، العِناية/ مقالة ضد تبرير الشر
/ ياسين الحاج صالح
-
الحلم جنين الواقع -الجزء التاسع
/ كريمة سلام
-
سيغموند فرويد ، يهودية الأنوار : وفاء - مبهم - و - جوهري -
/ الحسن علاج
-
فيلسوف من الرعيل الأول للمذهب الإنساني لفظه تاريخ الفلسفة ال
...
/ إدريس ولد القابلة
-
المجتمع الإنساني بين مفهومي الحضارة والمدنيّة عند موريس جنزب
...
/ حسام الدين فياض
-
القهر الاجتماعي عند حسن حنفي؛ قراءة في الوضع الراهن للواقع ا
...
/ حسام الدين فياض
-
فلسفة الدين والأسئلة الكبرى، روبرت نيفيل
/ محمد عبد الكريم يوسف
المزيد.....
|