اخي الرديني, اردت ان اقول شىء ولكن الآخوان سبقوني, اكرر عوده مخلصه , متمنيا صحه جيده والعوده الى الكتابه ولكن بدون ضغوط وارهاق عصبي , ولكن بهدوء وتروي حفاظا على صحتك من الضغط الدموي العالي , الاسترخاء وتنويع اوقات الفراغ له منافع صحيه عديده , الآستماع الى الموسيقى والتجوال في ألاماكن الخضراء وممارسه رياضه سويديه خفيفه , والسباحه , كلها تعطي حيويه ونشاط جسمي ونفسي , اشو صارت محاظره طبيه ,, مع التقدير
للاطلاع على الموضوع
والتعليقات الأخرى انقر على الرابط أدناه:
شيء من هذا القبيل - وشوقي اليكم / محمد الرديني
|