الصفحة الرئيسية - مرض السكري والتغذية ج1 / عبد الاحد متي دنحا - أرشيف التعليقات - معلومات هامة ومفيدة للجميع - أمير أمين

معلومات هامة ومفيدة للجميع - أمير أمين

- معلومات هامة ومفيدة للجميع

العدد: 283017

أمير أمين

2011 / 10 / 7 - 10:19
التحكم: الحوار المتمدن

أخي العزيز أن هذه المعلومات مفيدة للجميع لكنك لم تفصل ما بين نوعي السكر أي النوع الأول والذي يحتاج فيه المريض الى الإنسولين والنوع الثاني والذي غالباً ما يصيب الكبار وتستخدم فيه الحبوب..وهناك نقطة تم ذكرها هي أن الشاي والقهوة ترفع الضغط..أنا أعتقد ومن خلال خبرتي الحياتية أن القهوة والنبيذ الأحمر ترفع الضغط وليس الشاي بل بالعكس يعتبر الشاي من المدررات وكثرة الإدرار تخفض الضغط وأنا من المدمنين على تناول الشاي وضغطي جيد جداً وأحب أن أنوه لأمرين مهمين لعلاج السكر أو تلافي الإصابة فيه هو الوضع النفسي وتحسينه بعيداً عن الهزات العاطفية والأحزان والتوتر في العمل والحياة العائلية وكذلك الإهتمام بالرياضة اليومية وخاصة المشي وبمعدل ساعة في اليوم وتحسين جو البيت من ناحية دخول الأوكسجين والطاقة الشمسية..بالإضافة الى ما ذكرته أنت مشكوراً من نصائح حول الغذاء والتقليل من الأملاح والدهون الحيوانية والسكر الطبيعي لكني هنا أود الإضافة الى أن بديل السكر على شكل أقراص صغيرة أيضاً مضر إذا إستخدم بكثرة ولعدة مرات خلال اليوم..شكراً لك وسوف نتابع بقية ما ستكتبه حول هذا المرض الذي يصيب الملايين سنوياً ..تسلم.

للاطلاع على الموضوع والتعليقات الأخرى انقر على الرابط أدناه:
مرض السكري والتغذية ج1 / عبد الاحد متي دنحا