فلسفة الحياة اليومية الشاملة-من اشد لحظات الخيبة التامل في الوهم (84)

عاهد جمعة الخطيب
باحث علمي في الطب والفلسفة وعلم الاجتماع
(Ahed Jumah Khatib)

الحوار المتمدن-العدد: 7986 - 2024 / 5 / 23 - 12:08
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

استكمال الآراء حول التأمل وتأثيره من علماء النفس:
مايهيلا شيهن ميهاي: باحثة في علم النفس والتربية، تركز على تطوير الجودة الحياتية والسعادة. تؤكد على أهمية التأمل في تحقيق الرضا والانسجام النفسي.
بيتر كوهن: عالم نفس إيجابي، يركز على تطوير القدرات النفسية وتعزيز الإيجابية. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساهم في تطوير الصمود النفسي وتعزيز السعادة.
ليونارد جاكوبسون: معالج نفسي، يركز على تطوير مهارات التفاعل مع العواطف والتحكم فيها. يؤكد على أهمية التأمل في تحقيق التوازن النفسي وتعزيز الصحة النفسية.
جين لوفيل: عالم نفس ومعالج نفسي، يركز على تطوير مفهوم الرضا والتواصل مع الذات. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساعد في تحقيق الانسجام النفسي وزيادة الرضا في الحياة.
أنجيلا داكس: باحثة في علم النفس الإيجابي، تركز على تطوير الصفات الإيجابية وتحقيق التغيير الشخصي. تؤكد على أهمية التأمل في تعزيز الوعي الذاتي وتحسين العلاقات.
كريستين نفين: عالمة نفس إيجابي، تركز على تطوير القوة النفسية والمرونة العاطفية. تؤكد على أهمية التأمل في تحقيق التحفيز الذاتي والتغيير الإيجابي.
دانيال جيلبرت: عالم نفس وفيلسوف، يركز على تطوير فهمنا للسعادة والرضا. يؤكد على أهمية التأمل في تعزيز القدرة على التحكم في العواطف وزيادة التفاهم الذاتي.
جان كوهن: باحث في علم النفس والتعليم، يركز على تطوير مفهوم السعادة والإيجابية. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساعد في تحسين الصمود النفسي وزيادة الشعور بالرضا.
ديفيد هاوكينز: عالم نفس إيجابي، يركز على تطوير السعادة والرضا. يعتبر التأمل وسيلة لتحقيق التوازن النفسي وزيادة الإيجابية في الحياة.
مارتين إيليا: عالم نفس ومؤلف، يركز على أهمية التواصل مع الذات والتوجه الروحي. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساهم في تحقيق التناغم الداخلي وتطوير الروحانية.
هذه بعض آراء ونظريات علماء النفس حول التأمل وتأثيره على الإنسان. تظهر هذه الآراء تنوع وتعدد الأفكار حول الفوائد المحتملة للتأمل في تحسين الصحة النفسية والروحية. تذكر أن هذه الآراء تعبر عن توجهات شخصية وفروع متنوعة في ميدان علم النفس.
بالطبع، ها هو المزيد من آراء علماء النفس حول موضوع التأمل وتأثيره على الإنسان:
مارك ويليامز: عالم نفس ومؤلف، يركز على تطوير الوعي الحاضر والتفاعل مع اللحظة الحالية. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساهم في تحقيق الانسجام والسلام الداخلي.
مارتن هيلاند: عالم نفس ومعالج نفسي، يركز على تطوير مهارات التواصل مع الذات والآخرين. يؤكد على أهمية التأمل في تحقيق الرضا وتعزيز العلاقات الإيجابية.
جيسون سيلمان: عالم نفس إيجابي، يركز على تطوير مفهوم الرضا والسعادة. يعتبر التأمل وسيلة لتحقيق التوازن النفسي وتعزيز الإيجابية في الحياة.
كارول رايس: عالم نفس ومعالج نفسي، يركز على تطوير الوعي الحاضر وتحقيق التواصل مع الذات الداخلية. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساهم في تطوير مهارات التحكم في العواطف.
سوزانا آيفرسين: عالمة نفس وباحثة، تركز على تطوير مفهوم القدرة على التكيف والتغيير. تؤكد على أهمية التأمل في تعزيز الصمود النفسي والمرونة العاطفية.
باربارا فريدريكسون: معالجة سلوكية معرفية، تركز على تطوير الوعي الحاضر والتواصل مع اللحظة الحالية. تعتبر التأمل وسيلة لتحقيق السلام الداخلي والراحة النفسية.
ميهاي تشيكسينتميهاي: عالم نفس وفيلسوف، يركز على تطوير مفهوم التحفيز الذاتي وتعزيز القوة النفسية. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساهم في تحقيق النمو الشخصي وتحسين الحالة المزاجية.
ديفيد كوزبي: عالم نفس ومعالج نفسي، يركز على تطوير مفهوم الوعي الحاضر والتواصل مع اللحظة الحالية. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساهم في تحقيق السلام الداخلي وتعزيز الصمود النفسي.
آن ماري توسكانو: باحثة في علم النفس ومؤلفة، تركز على تطوير مفهوم السعادة والتواصل مع الذات. تؤكد على أهمية التأمل في تعزيز الصمود النفسي وتحسين العلاقات.
مايكل سينغر: عالم نفس وفيلسوف، يركز على تطوير مفهوم الوعي الحاضر والتواصل مع اللحظة الحالية. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساهم في تحقيق السلام الداخلي والروحانية.
هذه بعض آراء ونظريات علماء النفس حول التأمل وتأثيره على الإنسان. يظهر من هذه الآراء تنوع وتعدد الأفكار حول الفوائد المحتملة للتأمل في تطوير الصحة النفسية والروحانية. تذكر أن هذه الآراء تعبر عن توجهات شخصية وفروع متنوعة في ميدان علم النفس.

#عاهد_جمعة_الخطيب (هاشتاغ)       Ahed_Jumah_Khatib#          

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات