فلسفة الحياة اليومية الشاملة-من اشد لحظات الخيبة التامل في الوهم (82)

عاهد جمعة الخطيب
باحث علمي في الطب والفلسفة وعلم الاجتماع
(Ahed Jumah Khatib)

الحوار المتمدن-العدد: 7982 - 2024 / 5 / 19 - 08:40
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

إليك المزيد من آراء علماء النفس حول موضوع التأمل وتأثيره على الإنسان:
مارشا لينيهان: عالمة نفس إيجابي، تركز على تطوير القوة النفسية والمرونة العاطفية. تؤكد على أهمية التأمل في تحقيق التحفيز الذاتي والتغيير الإيجابي.
مهديه بازارد: معالجة سلوكية معرفية، يركز على التواصل مع العقل الباطن وتغيير العادات السلبية. يرى أن التأمل يمكن أن يكون وسيلة لتطوير تقنيات الاسترخاء والتفكير الإيجابي.
جون كبلاند: يركز على أهمية الارتباط بين العقل والجسد والتأثير المتبادل بينهما. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساعد في تحسين التواصل الداخلي والحالة الجسدية.
جيفري شوارتز: يركز على تطوير قدرات التحفيز الذاتي والتحكم في العواطف. يؤكد على أهمية التأمل في تطوير مهارات التفاعل الإيجابي والتفكير الإبداعي.
مايكل بوسنر: يركز على تطوير مهارات التواصل الداخلي والتحكم في العواطف. يرى أن التأمل يمكن أن يكون وسيلة للتواصل مع الذات وتحقيق التوازن النفسي.
سيجموند فرويد: مؤسس علم النفس، يركز على أهمية فهم العقل الباطن وتأثيره على السلوك. يعتقد أن التأمل يمكن أن يكشف عن أعماق الذات وتحليل العواطف.
كارل يونغ: عالم النفس وتلميذ فرويد، يؤكد على أهمية التواصل مع الجوانب الغامضة في الذات. يعتبر التأمل وسيلة لاكتشاف الجوانب العميقة والروحانية للإنسان.
هذه بعض آراء ونظريات علماء النفس حول التأمل وتأثيره على الإنسان. يتضح من هذه الآراء الاعتقاد الشائع بأن التأمل يمكن أن يكون أداة قوية للتواصل مع الذات وتحقيق التوازن النفسي والروحاني. تذكر أن هذه الآراء تعبر عن توجهات فردية ونظريات متنوعة في مجال علم النفس، ويمكن أن تختلف من عالم إلى آخر.
دانييل جولمان: عالم نفس إيجابي، يركز على أهمية تطوير الذكاء العاطفي والوعي الذاتي. يرى أن التأمل يمكن أن يساهم في تحسين القدرة على التحكم في العواطف وزيادة التفاعل الإيجابي.
ريتشارد ديفيدسون: باحث في علم النفس وعلم الأعصاب، يركز على تأثير التأمل على الدماغ والصحة العقلية. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساعد في تحسين التركيز وتقوية القدرات العقلية.
ديفيد واين: مؤسس حركة التأمل الواعية، يركز على أهمية تطوير الوعي الحاضر والتواصل مع اللحظة الحالية. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساهم في تحسين الرضا والسعادة.
روبرت ليونارد: يركز على أهمية تطوير القدرات النفسية والروحانية. يرى أن التأمل يمكن أن يكون وسيلة للتواصل مع العمق الروحي وتحقيق التحول الشخصي.
لاما دالاي لاما: زعيم روحي تبتي، يركز على تطوير الروحانية والتواصل مع السلام الداخلي. يعتبر التأمل وسيلة للتواصل مع الروحانية وتحقيق الراحة النفسية.
ألبرت باندورا: عالم النفس ومؤسس نظرية التعلم الاجتماعي، يركز على أهمية تأثير البيئة على السلوك. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساعد في تغيير العادات وتحسين السلوك.
لورينزو كوتسينز: يركز على أهمية الروحانية والتواصل مع العالم الداخلي. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساهم في تحقيق السلام والتفاهم الروحي.
هذه بعض آراء ونظريات علماء النفس حول التأمل وتأثيره على الإنسان. يظهر من هذه الآراء أن التأمل قد يلعب دورًا مهمًا في تطوير الوعي الذاتي والروحانية والصحة النفسية والجسدية. تذكر أن هذه الآراء تعبر عن توجهات ومنظور شخصي لكل عالم نفس، وقد تختلف من شخص لآخر.

#عاهد_جمعة_الخطيب (هاشتاغ)       Ahed_Jumah_Khatib#          

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات