إيهاب الرفاعي
طبيب أطفال وكاتب مصري
(Dr Ehab Elrefai)
الحوار المتمدن-العدد: 7378 - 2022 / 9 / 21 - 12:28
المحور:
الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
الثقة ركن أساسي — بل هي الركن الأهم والحاسم في بناء العلاقات بين البشر،
وخاصةً أن الثقة ليس لها بدل فاقد (لا يمكن تعويضها).
ولكن 🤔
من هو الشخص الجدير بالثقة؟
●●●
منحك الثقة لأحدهم ليس مجرد "شعور داخلي"، وإنما هو"تقييم فكري" !!
👈 هناك (7) عناصر رئيسية تبنى عليها ((الثقة بالآخرين))،
يمكن تذكرها بالاختصار (BRAVING):
"B.R.A.V.I.N.G. = The 7 Elements of Trust"
●●●
📌 1) الحدود = Boundaries
تبدأ الثقة بوجود حدود واضحة يتم احترامها والحفاظ عليها — "لا توجد ثقة بدون حدود".
📌 2) المصداقية = Reliability
تعني أن تفعل ما تقول إنك ستفعله، وأن تفي بوعودك — ليس مرة واحدة ولكن في كل مرة.
📌 3) المسؤولية = Accountability
قدرتك على تحمل مسؤولية أخطائك بالاعتذار عنها، وتصحيحها، مع عدم تكرار نفس الخطأ مرة أخرى.
📌 4) كتمان الأسرار = Vault
أن تكون أميناً في المحافظة على أسراري وأسرار الآخرين — مهما حدث،
وهذا هو الجوهر الحقيقي للثقة!
لأن السر أمانة وإفشاءه خيانة.
وقديماً قالوا:
إن أمناء الأسرار أقل وجوداً من أمناء الأموال، وحفظ الأموال أيسر من كتمان الأسرار!
📌 5) النزاهة = Integrity
هي الاستقامة التي تحكمها بوصلة أخلاقية قوية توجه جميع سلوكياتك — مش مجرد شعارات ترفعها!
بمعنى أن تتطابق أفعالك مع أقوالك،
وتختار ممارسة قيمك ومعتقداتك ولو على حساب مصلحتك الشخصية.
📌 6) عدم إصدار الأحكام = Non-judgment
يمكننا التحدث مع الآخر عما نشعر به في المواقف التي لا ترضينا أو تغضبنا — بشرط:
عدم التسرع بإصدار أحكام مسبقة ووصم الشخص بصفة سلبية تلازمه دائماً.
صف التصرف، ولا تصم الشخص.
انتقد الموقف، ولا تصنف صاحب الموقف.
وتذكر أنه:
إذا كان الجواب يبان من عنوانه — البشر ليسوا كذلك!
📌 7) السماحة = Generosity
سماحة النفس تعني أن تكون هيناً ليناً!
بمعنى السلاسة والمرونة والتيسير والرفق والحلم والتماس الأعذار ومراعاة ظروف الآخرين وأحوالهم.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
"رحم الله رجلًا سمحاً إذا باع، وإذا اشترى، وإذا اقتضى".
#إيهاب_الرفاعي (هاشتاغ)
Dr_Ehab_Elrefai#
كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية
على الانترنت؟