الإدانة أو التعاطف... الصراع أو السلام ؟

ماريا خليفة

الحوار المتمدن-العدد: 3289 - 2011 / 2 / 26 - 20:37
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

" التعاطف هو قدرة على الشعور بما يشعر به الآخر. التعاطف هو أن يعرف المرء أنه لا يمكن أن يشعر بالسلام والفرح إلا إذا شعر الآخر بالسلام والفرح أيضاً." ~فريديرك بوشنر.

منذ فترة وجيزة بدأت بعض الدول العربية الشقيقة تتعرض للمتاعب. الصراعات ليست شيئاً مفرحاً، لكن في معظم الأحيان لا نتمكن من تفاديها. أنا أرى في هذه الأحداث فرصة لنحيي مجدداً إحساسنا بالحياة ولنتعلم من هذه الصراعات.
عندما يقع حدث ما، لا علاقة له بي ولا بمشاغلي اليومية غالباً ما أطرح على نفسي السؤال التالي:"مهما كانت هذه الأحداث، هل أستطيع أن أستخلص منها عبرة لنفسي؟" وفي معظم الأحيان أتمكن من استخلاص العبر الشخصية. إنه درس مهم لنا جميعاً: تخلَّ عن السياسة. فكر بالأمر التالي: عندما تتعرض لضغط شديد هل تستطيع أن تفكر باستقلالية؟ هل تستطيع، مهما كان الموقف الذي تواجهه صعباً، أن تفكر بمنطق، وتتحلى بالصبر والحب، أو على الأقل، هل تشعر بالتعاطف مع الآخر؟ أنا شخصياً أعتبر التعاطف درساً.
أعرف ما معنى أن نعيش حالة الصراع الأهلي، لذلك أتعاطف مع الدول التي تعيش اضطراباً من هذا النوع، وهو يبدأ على المستويات الأعلى في المجتمع ليصل إلى الناس البسطاء. أشعر بالتعاطف مع الجنود الذين يواسون جيرانهم، وأهلهم وأصدقائهم. أشعر بالتعاطف مع المتظاهرين الذين خرجوا إلى الشوارع من دون سلاح للدفاع عن مبادئهم.
نستطيع جميعنا أن نجد حكمة في الصراعات إذا طرحنا على أنفسنا السؤال التالي:" ما هو السبب الوجيه الي يدفعهم إلى القيام بما يقومون به؟" اسأل نفسك لماذا يتجاهلك ذلك الزميل لك في العمل:" ما السبب الوجيه الذي يدفعه إلى ذلك؟ هل قمت بشيء جرح شعوره؟ هل حدث في حياته الشخصية شيء جعله يشعر بالدونية؟" نحن نرى دائماً المشكلة بحدّ ذاتها ولكن ثمة مشكلة وراء المشكلة. في معظم الأحيان يمكننا أن نفهم الدوافع فنشعر بالتعاطف مع ذلك الشخص الذي أهاننا.
حين تبدأ بالتعاطف مع الآخرين سرعان ما تتعلّم كيف تتخلّص من الغضب والازدراء والاستياء والخوف. سوف تنهار الأسوار التي بنيتها لتفصلك عن الآخر. حتى الهالة المحيطة بكما تتغيّر وستشعران بأن ثمة شيء قد تبدّل. هذه الحالة الجديدة تساعدك على اتخاذ قرارات من دون أفكار مسبقة. وكل ما تكون قد فعلته هو تفهُّم الآخر والتعاطف معه. أعتبر ذلك أداة قوية جداً! تلك الأداة تجعلك تتعامل مع الآخر بانفتاح، وبرغبة في إيجاد سبل لإنجاح علاقتكما، والتوصل إلى حلٍّ لا غالب فيه ولا مغلوب.
إذا وجدت نفسك يوماً في قلب صراع ما اطرح على نفسك السؤال التالي:" ما السبب الوجيه الذي يدفع الآخر إلى القيام بما يقوم به؟" حينها ستشعر بالتعاطف حياله وتحوّل الصراع إلى طريقة لتتوصّل إلى تسوية. اعمل بجدٍّ على البقاء منفتحاً وصادقاً حتى لا تتسبّب آراؤك بأي نوع من المقاومة أو السلبية في عملية اتخاذ قراركما المشترك. عندما تمارس التعاطف سوف ترى هذه الخلافات المؤقتة على حقيقتها، فتستعيد سلامك الداخلي وتعيد للآخر سلامه، فتصبح أكثر تسامحاً. عيش السلام الداخلي والتسامح هما أداتان مناسبتان لكي تصبح انت التغيير الذي تودّ أن تراه في حياتك.
"إذا أردت أن ترى الآخرين سعداء كن متعاطفاً. إذا أردت أن تشعر أنت بالسعادة كن متعاطفاً أيضاً. " ~ دلاي لاما

http://www.youtube.com/watch?v=DF-VMgIz6w8&feature=related

#ماريا_خليفة (هاشتاغ)      

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات