الخوف وراء سجن النفس - 2 –

جمشيد ابراهيم

الحوار المتمدن-العدد: 3146 - 2010 / 10 / 6 - 11:04
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

مرض القلق الاجتماعي النفسي SAD
الخوف وراء سجن النفس - 2 –
يشكوالمصاب بالقلق الاجتماعي النفسي من مشكلة التركيز على النفس self-focusing او هاجس التركيز على النفس self-obsession . المريض هنا سجين نفسه بنفسه بكل معنى الكلمه لانه لا يستطيع ان ينسى نفسه و لو لثانية واحدة. تتحول نفس المريض الى دوامة او بئر تقع فيها و لا تستطيع الخروج منها بوحدها و هي تشبه حلقة او دائرة شريرة vicious circle تتكرر باستمرار لا يستطيع المريض اختراقها بسهولة دون مساعدة خارجية من الطبيب النفسي الذي يفهم المشكلة او عندما تتوقف او تقل و تخف حدتها بتقدم العمر.

يبدأ مرض القلق الاجتماعي النفسي SADعلى الاغلب في سن المراهقة او بين سن 15 الى 20 ليلازم المريض احيانا طول حياته بسبب عدم توفر العلاجات النفسية و الطبية. كثيرا ما يتفشى هذا المرض في المجتمعات الشرقية القاسية التي لا تحترم الضعيف او تحاول النيل منه بالهزل والضحك و (النصب) عليه دائما او عدم التعامل معه بجد مما يؤدي الى تحطيم ثقته بنفسه و يتبأر في التركيزعلى نفسه باستمرار. تميز اللغة الانجليزية هنا بين ظاهرتين نفسيتين احدهما سلبية و هي self-conscious اي عقدة التركيز على النفس و الانطواء و الخجل و الاخرى ايجابية self-confident اي الثقة بالنفس. لذا يأتي هاجس التركيز على النفس على انواع مختلفة:

اولا التركيز على النفس و سجنها لدرجة ان المريض لا يستطيع ان يركز على ما يقوله الاخرون و لا يعي غير نفسه. هنا المفروض بالمريض ان يرحم نفسه و ينساها و لو لفترة قصيرة عن طريق المحاولة على التركيز على مايدور حوله او ما يقوله الاخرون.

ثانيا يركز المريض على الاعراضsymptoms التي تظهر على عضلات وجهه وشفتيه و بقية اعضاء جسمه و كيف يتحول لون وجهه الى الصفار و الشحب او الاحمرار و كيف يضطرب تنفسه و يرجف اي انه يركز على الاعراض التي هي في الحقيقة ثانوية ويترك الاولية التي تعود الى العوامل الوراثية و الاجتماعية التي تغذي هذا المرض.

ثالثا يركز المريض على ردود فعل الاخرين على اضطرابه النفسي و اعراض جسمه بدل خرق الحلقة الشريرة و اجبار نفسه على الاصغاء لما يقوله الاخرون لانه اذا استطاع تحويل التركيز ونقله من نفسه الى اقوال الاخرين لاستطاع ان ينسى نفسه و يفهم ما يقوله غيره في نفس الوقت.
www.jamshid-ibrahim.net

#جمشيد_ابراهيم (هاشتاغ)      

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين	حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات