هل أنت متفرج على الواقع؟ أم أنك خالق له؟

محمد عبد الكريم يوسف
مدرب ومترجم وباحث
(Mohammad Abdul-karem Yousef)

الحوار المتمدن-العدد: 7257 - 2022 / 5 / 23 - 19:06
المحور: الصحة والسلامة الجسدية والنفسية
    

الإشارات من البيئة ، مثل تلك التي تم الكشف عنها بواسطة أعضاء الإحساس لديك ، ليس لها معنى نفسي متأصل. إن العقل يخلق المعنى.

فنسنت روميرو
ترجمة محمد عبد الكريم يوسف

النقاط الرئيسية

إذا سقطت شجرة في الغابة ولم يكن هناك من يسمعها ، فإنها في الحقيقة لا تصدر أي صوت. ما تحدثه كصوت ينشأ في الدماغ.  

لا يمكنك تجربة العالم أو حتى جسدك بموضوعية.

من خلال البحث عن تجارب جديدة ، يعلم عقلك نفسه أن يصنع معنى جديدًا للحياة والأشياء من حولك.

جلبت بطولة العالم للتصفيات الشطرنج لهذا العام تطورًا جديدًا: تم بث معدل ضربات القلب للاعبين على الهواء مباشرة ، بمساعدة برنامج الذكاء الاصطناعي ، حتى يتمكن المشاهدون (من المفترض) من التعرف على مشاعر اللاعبين أثناء المباراة. ولكن هل يمكن اكتشاف العواطف بمجرد دقات القلب؟ عندما يسقط قلبك بقوة في صدرك مثل المطرقة ، فهل هذا يعني بالضرورة أنك خائف؟ غاضب؟ متحمس؟ مليئة بالبهجة؟ ماذا لو أنهيت للتو تمرينًا شاقًا أو تراجعت قليلاً عن الإسبريسو؟

عندما يتعلق الأمر بمسألة ما يعنيه معدل ضربات القلب ، من الناحية النفسية ، فإن الإجابة الصحيحة علميًا هي: هذا يتوقف على ما يحدث حولنا . ذلك لأن الإشارات الجسدية من داخل جسمك ليس لها معنى نفسي متأصل . لا يشير معدل ضربات القلب المعين إلى أي حالة عاطفية معينة. ليس الأمر كذلك ، على سبيل المثال ، 100 نبضة في الدقيقة هي السعادة و 150 نبضة في الدقيقة هي الغضب. يمكن أن يكون الخفقان في الصدر أثناء حالات كلا المشاعر متطابقًا جسديًا. بشكل أكثر تحديدًا ، قد يختلف معدل ضربات القلب بين حالات الغضب المختلفة بقدر ما يختلف بين حالات الغضب والسعادة. و نفس الشيء بالنسبة لكل طفرة من الكورتيزول ، وكل قطرة من الدوبامين ، وكل تغيير كهربائي أو كيميائي آخر في الجسد. ما يختلف هو المعنى الذي يصنعه دماغك من الإشارات المادية في سياق معين.

الإشارات المادية ليس لها معنى نفسي متأصل

وينطبق الشيء نفسه على الإشارات المادية من العالم الخارجي. عندما تسقط شجرة في الغابة وتصطدم بالأرض ولكن لا يوجد أحد ، فإنها لا تصدر صوتًا. إنها تنتج تغيرًا في ضغط الهواء. يصبح هذا التغيير ذا معنى بالنسبة لك كصوت فقط عندما يصل إلى الأسطح الحسية داخل أذنك (قوقعة الأذن) ، مما ينتج عنه إشارة مادية مختلفة تنتقل إلى العقل ، حيث تلتقي بمجموعة من الإشارات الأخرى التي تمثل المعرفة بالأشجار المتساقطة و كيف يبدو صوتها. لا تسمع بأذنيك. تسمعها بعقلك. إذا واجه هذا التغيير في ضغط الهواء في القفص الصدري بدلاً من القوقعة ، فقد تشعر بضربات في صدرك بدلاً من سماع الصوت.

توجد موجات الضوء بالمثل في العالم المادي ، سواء كان الإنسان موجودًا أم لا. لكن "اللون" هو ميزة تم إنشاؤها بينما ينسج دماغك هذه الإشارات مع الآخرين من إبداعه. لذلك فإن عبارة مثل ، "الوردة حمراء" ، يتم التعبير عنها بدقة أكبر ، حيث "أختبر الأطوال الموجية للضوء المنعكس من الوردة باللون الأحمر". الاحمرار ليس في الوردة. تعمل موجات الضوء التي يكتشفها السطح الحسي في عينك (شبكية عينك) على تعديل الإشارات على طول العصب البصري التي تصادف إشارات أخرى في دماغك تعيد تجميع التجارب السابقة وتعطي تلك الإشارات الواردة معنى نفسيًا - وها أنت تختبر الوردة على أنها قرمزية بلون الياقوت ، أو بعض الأنواع الأخرى من اللون الأحمر.

النموذج داخل العقل

يدير عقلك باستمرار نموذجًا لجسمك وهو يتحرك في جميع أنحاء العالم. تعرف هذا العالم فقط من خلال القوقعة وشبكية العين والأسطح الحسية الأخرى في جسمك. إشاراته ، جنبًا إلى جنب مع تلك التي تتدفق من داخل جسمك ، تؤكد باستمرار أو تصحح الإشارات المستمرة في عقلك. المعنى الضمني مذهل بعض الشيء: لا يمكنك تجربة العالم ، أو حتى جسدك ، بشكل موضوعي. تجربتك دائمًا من منظور معين ، ولا يوجد منظور عالمي. 

يتكون النموذج الداخلي لعقلك من مجموعات من الإشارات الحسية من ماضيك ، مصدرها الجسم المرتبط به ، والعالم الذي يحيط به ، والأشخاص الآخرين الذين قاموا برعاية هذا العالم وسكنوه. لقد ربطت كلماتهم وأفعالهم عقلك بمفاهيم ثقافتك ، مما مكن عقلك من رؤية اللون الأحمر في وردة ، وسماع سقوط الأشجار ، وفهم قلبك المتسارع على أنه فرحة في موقف وحزن في موقف آخر. 

هذه الفكرة ، التي تسمى المعنى العلائقي ، وهي مألوفة في فيزياء الكم. كما يشرح كارلو روفيلي بشكل جميل في كتابه الأخير هيلغولاند ، الطبيعة ليست مليئة بالأشياء الدائمة ولكن بالعلاقات بين الكميات. عندما لا يتفاعل الإلكترون مع أي شيء ، فليس له خصائص فيزيائية. للإلكترون موقع أو سرعة فقط بالنسبة لشيء آخر. وينطبق الشيء نفسه على الإشارات التي تصل إلى الأسطح الحسية لجسمك ، سواء كانت الإشارات تنشأ داخل جسمك أو خارجه. تصبح ذات مغزى من الناحية النفسية فقط فيما يتعلق بالنشاط الكهربائي والكيميائي في دماغك - الدماغ الذي يخلق باستمرار نموذجًا داخليًا متأثرًا ثقافيًا بجسمك أثناء تحركه عبر العالم.  

بعض التجارب ، مثل تخيل المستقبل وإعادة إحياء أحداث الماضي ، يتم بناؤها بالكامل من خلال الإشارات الموجودة داخل عقلك. حتى بعض الأحاسيس هي بالكامل بنايات دماغك. مثال على ذلك هو الشعور بالبلل. لا تحتوي بشرتك على مستشعرات للرطوبة ، فكيف تشعر بالبلل عند السباحة أو الوقوع في المطر؟ يبني دماغك هذا الإحساس من خلال الجمع بين الإشارات الجسدية من الأسطح الحسية لدرجة الحرارة واللمس ، وربطها بإشارات أخرى تعيد تجميع معرفتك بما يشعر به البلل.

عقلك يخلق المعنى

كل ما تراه أو تسمعه أو تشمه أو تتذوقه ؛ كل لمسة تشعر بها وكل إجراء تقوم به ينشأ من شبكة معقدة من الإشارات المتشابكة ، وبعض الإشارات الأكثر أهمية توجد فقط في عقلك. عقلك لا يكتشف السمات في العالم والجسد ؛ يبني _ميزات لخلق المعنى. بعض الميزات المُنشأة تكون أقرب بالتفصيل إلى البيانات الحسية الخام ، مثل الخطوط والحواف واللون. يسميها العلماء السمات المادية. الميزات العقلية أكثر تجريدية. عندما تقدر لوحة جميلة ، فإن الجمال ليس في اللوحة ؛ تم إنشاؤه في عقلك. عندما تأكل عشاءًا لذيذًا ، فإن اللذة لا تكمن في الوجبة بل تتشكل في رأسك. الأمر نفسه ينطبق على آخر رعشة قطع عليك حركة المرور: لم تكتشف اهتزاز السائق ؛ شيدها دماغك كمجموعة من الإشارات.

يحمل المعنى العلائقي أيضًا مفتاحًا لفهم كيفية عمل العواطف. إذا شاهدت إحدى مباريات الشطرنج العالمية ورأيت لاعبًا يعبس ، فقد يبدو أنك تكتشف الغضب في وجهه ، لكنك في الحقيقة تشعر أن لاعب الشطرنج غاضب. يتم بناء هذه التجربة في عقلك من خلال إعطاء معنى للإشارات الحسية التي ليس لها معنى عاطفي موضوعي خاص بها. الشفاه الملتهبة ، واحمرار الجلد ، وبالطبع معدل ضربات القلب السريع ليستظ عاطفية بطبيعتها. تكتسب هذه الإشارات الجسدية معنى عاطفيًا فقط فيما يتعلق بالإشارات الأخرى ، وبعضها عبارة عن تجاربك السابقة التي تم توصيلها إلى عقلك من قبل أشخاص آخرين في ثقافتك. في هذه الشبكة المعقدة من السياق ، قد يعني عبس القائد الكبير الغضب (حوالي 30٪ من الوقت ، تظهر الدراسات) ، ولكن العبوس نفسه يمكن أن يعني أيضًا أنهم يركزون بشدة أو حتى أن لديهم غازًا سيئًا.

إذا وجدت بعض هذه الأفكار غير بديهية ، فأنا معك. المعنى العلائقي - الفكرة التي تقول إن تجربتك عن العالم تقول الكثير عنك كما تقول عن العالم - ليست "النسبية المتطرفة". إنها واقعية تختلف عن الثنائية المعتادة المرسومة بين المادية (الواقع موجود في العالم وأنت مجرد متفرج) والمثالية (الواقع موجود في رأسك فقط). إنه اعتراف بأن الواقع الذي تسكنه أنت من صنعه جزئيًا. أنت مهندس تجربتك الخاصة. المعنى ليس مرنًا بلا حدود ، لكنه أكثر مرونة مما قد يعتقده الناس.

تغيير نموذج العقل

إذن ، ماذا يعني كل هذا للحياة اليومية؟ إذا أصبحت الإشارات الجسدية من جسمك والعالم ذات معنى بالنسبة لك فقط فيما يتعلق بالإشارات التي تم إنشاؤها في عقلك ، فهذا يعني أن لديك مسؤولية أكثر قليلاً مما قد تدركه عن كيفية تجربتك وتصرفك في العالم. بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن صنع المعنى يكون تلقائيًا وخارج نطاق وعيك. عندما كنت طفلاً ، قام أشخاص آخرون برعاية البيئة التي أوصلت الخبرات إلى عقلك ، مما أدى إلى زرع النموذج الداخلي لعقلك. أنت لست مسؤولاً عن هذا التوصيل المبكر أو المعاني التي تولدها ، بالطبع ، ولكن كشخص بالغ ، لديك القدرة على تحدي تلك المعاني وحتى تغييرها. ذلك لأن دماغك يقوم دائمًا بتعديل نموذجه الداخلي ، مما يخلق فرصة لمعاني جديدة مع كل مجموعة جديدة من الإشارات التي يواجهها.  

للتأثير على نموذجك الداخلي ، يمكنك البحث عن معاني جديدة بجهد. يمكنك أن تعرض نفسك للأشخاص الذين يفكرون ويتصرفون بشكل مختلف عما تفعله ، حتى لو كان ذلك غير مريح (وسيكون كذلك). ستظهر التجارب الجديدة التي تنميها كإشارات في عقلك وتصبح مادة خام لتجاربك المستقبلية. بهذه الطريقة ، لديك بعض الخيارات في كيفية إعطاء دماغك معنى للقلب المتسارع ، سواء أكان هو بطل شطرنج أم أنت. 

ليس لديك خيار غير محدود في هذا الصدد ، ولكن كل شخص لديه خيارات أكثر قليلاً مما قد يدرك. من خلال تبني هذه المسؤولية ، فإنك تمنح نفسك مزيدًا من الفاعلية في كيفية صنع المعنى تلقائيًا - وبالتالي على الواقع والحياة .

#محمد_عبد_الكريم_يوسف (هاشتاغ)       Mohammad_Abdul-karem_Yousef#          

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين	حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات