الغذاء وصحة الإنسان .. الجزء رقم 4 : الجهاز الهضمي - أجزائه وميكانيكية عمله وأمراضه البيئية والوراثية

محمود سلامة محمود الهايشة
(Mahmoud Salama Mahmoud El-haysha)

الحوار المتمدن-العدد: 6542 - 2020 / 4 / 20 - 20:37
المحور: الطب , والعلوم
    

على مدار ثلاثة أجزاء ، وكل جزء مقسم إلى عدة حلقات في موضوعات الغذاء وصحة الإنسان، عرضنا:
- المعلومات الغذائية
- المغالطات الغذائية الشائعة
- النشويات
- التغذية و الرياضة
– الدهون
– البروتينات
- النظام النباتي
- المكملات الغذائية
أما في حلقة اليوم نستعرض إلى التركيب التشريحي والمورفولوجي للجهاز الهضمي في الإنسان وملحقاته المختلفة، من أعضاء ملحقه وغدد قنوية وغير قنوية، وميكانيكية وفسيولوجيا الهضم والامتصاص والإخراج

المحاضرة العاشرة - الجهاز الهضمي /الجزء الاول (10-1)
https://www.youtube.com/watch?v=wqyBTwCzJxs
- #الجهاز_الهضمي ؛ #تركيب_الجهاز_الهضمي ؛ #وظائف_الجهاز_الهضمي
- عملية الهضم عملية ميكانيكية وكيميائية.
- خط سير الطعام داخل الجهاز الهضمي من الفم إلى الشرج.
- الغدد وملحقات الجهاز الهضمي وافرازتها المختلفة التي تساعد على الهضم.
- الأمعاء الدقيقة أهم جزء لامتصاص الغذاء المهضوم.
- متي نشعر بالجوع ومتي نشعر بالشبع؟!
- ما الفرق بين الجوع والشهية؟!
- مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha
=========================================
المحاضرة العاشرة - الجهاز الهضمي / الجزء الثاني (10-2)
https://www.youtube.com/watch?v=J8eZrAPWJss
- #الهضم_الفيزيائي ؛ #الهضم_الكيميائي ؛ #الجهاز_الهضمي ؛ #ميكانيكية_عمل_أجزاء_الجهاز_الهضمي
- إفرازات_البنكرياس ؛ #القرح ؛ #النزيف_الدموي ؛ #فسيولوجيا_الهضم
- #معادلة_الحموضة ؛ #الكبد ؛ #المرارة ؛ #الاثنى_عشر ؛ #الطحال ؛ #الغدد_اللعابية ؛ #الغدد_الليمفاوية
- #سموم_الجسم ؛ #الدفاع_عن_الجسم ؛ #الإسهال ؛ #الترجيع
- ما هي حمية التخلص من السموم؟! وهل من الضروري تناول وجبات غذائية مضادة للسموم؟!
- #التخلص_الذاتي_للسموم
- هل يستطيع الجسم الدفاع عن نفسه ضد السموم والميكروبات؟!

- مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha
=========================================
المحاضرة الحادية عشر - أمراض الجهاز الهضمي / الجزء الاول (11-1)
https://www.youtube.com/watch?v=syE8sjQbCWQ
- #مشاكل_الجهاز_الهضمي ؛ #أمراض_الجهاز_الهضمي ؛ #إرشادات_غذائية
- #ارتجاع_المرىء ؛ #حامض_المعدة ؛ #حموضة_المعدة ؛ #التهابات_الأنف_والأذن_والحنجرة
- #السعال ؛ #الكحة
- #التهابات_المرىء ؛ #سرطان_المرىء ؛ #المغص ؛ #الاختناق_التنفسي ؛ #خسارة_الوزن ؛ #فقر_الدم
- #علاقة_الأكل_بالنوم ؛ #درجة_حموضة_المعدة
- كيفية النوم السليمة للحفاظ على الجهاز الهضمي؟!
- سلوكياتك الغذائية والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

- مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha
=========================================
المحاضرة الحادية عشر - أمراض الجهاز الهضمي/ الجزء الثاني (11-2)
https://www.youtube.com/watch?v=x4Re-cCFHqE
- #مشاكل_المعدة
- #التهابات_المعدة ؛ #قرحة_المعدة
- #جرثومة_المعدة ؛ #الآثار_الجانبية_على_جدار_المعدة ؛ #الآثار_السلبية_لمسكنات_الآلام
- نصيحة : عدم تناول أدوية ليس لها لزوم.
- استرجع دم أو مخاط أسود غامق من المعدة لابد من التأكد من عدم وجود سرطان بالمعدة.
- الفحص عند فقد الوزن المفاجىء وخاصة لو فين فقر دم. فقد الجهاز الهضمي دم.
- التعرف على تقرحات الانثى عشر بسبب وجود خلل في افرازات البنكرياس.
- التهاب البنكرياس أو استئصال جزء منه. تناول غذاء أو دواء لتعويض افرازات البنكرياس.
- هل صحيح ان نتناول الأدوية بصورة دائمة حتى ولو كانت ليست ضرورية؟!

- مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha
=========================================
المحاضرة الحادية عشر - أمراض الجهاز الهضمي /الجزء الثالث (11-3)
https://www.youtube.com/watch?v=Vj3iOqqGfQM
- #أمراض_الأمعاء_الدقيقة ؛ #الأمراض_الوراثية ؛ #الجينات
- #خلل_امتصاص_الطعام
- علاقة أمراض القلب بالأمعاء الدقيقة.
- الكبار في السن ، الكي موضع النزيف.
- #سرطان_القولون ؛ #الالتهابات_المزمنة_الوراثية
- #نزيف_البواسير ؛ #المؤشرات_المرضية
- الاهتمام بأي أعراض تظهر على الأطفال الصغار جدا في العمر، أو كل من تخطى الخمسين. فتش عن السبب.

- مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha
=========================================
المحاضرة الحادية عشر - أمراض الجهاز الهضمي / الجزء الرابع (11-4)
https://www.youtube.com/watch?v=QbR6iq63qJg
- #القولون_العصبي ؛ #انتفاخ_القولون ؛ #الموسران_الغليظ ؛ #اسهال ؛ #إمساك ؛ #العوامل_الوراثية
- #أكلات_تصيب_بالانتفاخ ؛ #الكرنب ؛ #حساسة_الحليب ؛ #مشتقات_الحليب
- #العصبية ؛ #المضادات_الحيوية ؛ #اسهال_المضاد_الحيوي ؛ #البكتيريا_النافعة
- #الفحص_السريري ؛ #أسئلة_الطبيب_للمريض ؛ #الكوليستريديم
- كشف الطبيب على المريض لا تكفي بل إجابات المريض على اسئلة الطبيب في غاية الأهمية

- مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha
=========================================
# شاهدوا أعزائي القراء ما سبق عرضه من أجزاء وحلقات سابقة عن هذا الموضوع الهام للإنسان وصحته:

محمود سلامه الهايشه: "الغذاء وصحة الإنسان .. الجزء الأول-1"، الحوار المتمدن، العدد (6538)، الأربعاء 15 أبريل 2020، http://www.ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=673282

محمود سلامه الهايشه: "الغذاء وصحة الإنسان .. الجزء الثاني-2"، الحوار المتمدن، العدد (6540)، الجمعة 17 أبريل 2020، http://www.ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=673599

محمود سلامه الهايشه: "الغذاء وصحة الإنسان .. الجزء الثالث-3: البروتينات - النظام الغذائي النباتي - المكملات الغذائية الفوائد والمحاذير"، الحوار المتمدن، العدد (6541)، الأحد 19 أبريل 2020، http://www.ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=673900

#محمود_سلامة_محمود_الهايشة (هاشتاغ)       Mahmoud_Salama_Mahmoud_El-haysha#          

---

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات