كيف نغيير نمط حياتنا

وهبي الحسيني

الحوار المتمدن-العدد: 6525 - 2020 / 3 / 28 - 16:50
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

النمطية هي حالة يقوم بها الانسان بشكل متكرر وفق تقاليد معينة .
ان الظرف الذي نعيشه بسبب وباء كورونا الزمنا البقاء في البيت وحتًى لايؤثر ذلك على حالتنا النفسية في سلوكنا وتصرفاتنا يجب تغيير نمطية حياتنا في استغلال الوقت بامور نافعة ومسلية تمنحنا طاقة ايجابية وتقضى على الملل والفراغ وتعزز المناعة النفسية والجسدية ومنها قرأةالقرأن وممارسة الرياضة البيتية ومطالعة الكتب وزيادة القدرة في مجال التخصص واستغلاله في تثقيف الاخرين وتعلم لغة جديدة والاطلاع على اخبار العالم من خلال الصحف الالكترونية والاتصال بالاخرين عن طريق الكروبات والاشتراك والاطلاع على القنوات التعليمية والصحية والثقافية والترفيهية وممارسة الالعاب الاكترونية .

#وهبي_الحسيني (هاشتاغ)      

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين	حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات