بدعوة من تجمع شارع المتنبي الثقافي الدكتورة حوراء حسين تقدم ندوة عن هشاشة العظام والوقاية منها

عامر عبود الشيخ علي

الحوار المتمدن-العدد: 6021 - 2018 / 10 / 12 - 23:08
المحور: المجتمع المدني
    

ضيف تجمع شارع المتنبي الثقافي صباح يوم الجمعة 12/10/2018 الدكتورة حوراء حسين لتقدم محاضرة عن مرض هشاشة العظام، بحضور حشد من المثقفين والاعلاميين ورواد شارع المتنبي.
الندوة حملت عنوان "هشاشة العظام والوقاية منها" والتأمت على قاعة علي الوردي في المركز الثقافي البغدادي في شارع المتنبي، وادارتها الدكتورة هديل الربيعي التي استهلتها بالترحيب بالحضور واسباب اختيار هذا الموضوع من قبل التجمع ، وذلك لنشر الثقافة الصحية بين المواطنين ومعرفة بالسيرة الذاتية للدكتورة حوراء.
بعدها تحدثت الضيفة عن اسباب مرض هشاشة العظام، والذي يعد من الامراض الشائعة، وهو يصيب على حد سواء الرجال والنساء، الا ان النساء اكثر تعرض للاصابة بهذا المرض. وهو مرض يؤدي الى اضعاف العظام لتصبح هشة قابلة للكسر بمجرد القيام بأعمال بسيطة جدا، كالانحناء او المشي، وفي حالات متقدمة قد يسبب السعال الكسور في العظام، ومن اهم اسباب الهشاشة تتعلق بحجم العظام وكثافتها، التي تتعلق بمستويات الكالسيوم والفسفور في الجسم، اضافة الى المعادن الاخرى التي تدخل في تكوين العظام، وعندما تحتوي العظام على كمية من المعادن اقل من المطلوب، تفقد قوتها ثم تفقد في نهاية الامر قوة الدعم الداخلية الخاصة بها.
واشارت الدكتورة " ان التأريخ العائلي (الوراثة) هو من اسباب الاصابة بمرض الهشاشة، وكذلك تناول المشروبات الغازية واضطراب الاكل، وبالنسبة للنساء يسبب ارتفاع وانخفاض الهرمونات الانثوية الى الاصابة بهذا المرض.
وبعد ذلك بينت الدكتورة حسين كيفية الوقاية من هذا المرض معتبرة ان المواظبة على ممارسة النشاط الجسدي (الرياضة) وخاصة المشي السريع هو عامل مهم للوقاية منه، وكذلك اضافة منتجات الصويا الى قائمة الغذاء اليومية والامتناع عن التدخين والمشروبات الغازية، والتقليل من استهلاك الكافايين، وفحص امكانية تلقي علاجات هرمونية.
بعد ذلك كانت المداخلات من قبل الحضور التي اغنت الموضوع، وزادت من تفاعل الحاضرين مع الموضوع.
واخيرا قدم الدكتور علي مهدي رئيس التجمع باسم اعضاء الهيئة الادارية، شهادة تقديرية للضيفة على جهودها في تقديم الندوة.

#عامر_عبود_الشيخ_علي (هاشتاغ)      

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات