التدخين‮ ‬مجلبة‮ ‬لسرطان‮ ‬الصحة‮ ‬والجيب

صلاح‮ ‬حاتم

الحوار المتمدن-العدد: 1093 - 2005 / 1 / 29 - 09:08
المحور: الطب , والعلوم
    

وصفة‮ ‬نفسية‮ ‬للاقلاع‮ ‬السريع
التدخين آفة مدنية كريهة أنزلت بالإنسان العلل والأمراض، وتأثيرها الضار لا يقتصر على القلب وضغط الدم والمجاري التنفسية والمعدة واخطرها السرطان القاتل، بل تعداها الى تلويث البيئة التي تعتبر الشغل الشاغل لمنظمات الخضر الدولية المدافعة عن البيئة.
ومن المفارقات الباعثة على الغثيان أن الإنسان يقبل على شراء هذه السموم الفتاكة بلهفة وشوق بما تحدثه في كيانهم من تفاعل غريب تجعله يلح في طلبها إلى أن تقضي عليه، مثله كمثل الظمآن يمتح من ماء البحر كلما اغترف غرفة طلب المزيد، او كنار جهنم كلما قيل لها هل امتلأت‮ ‬قالت‮ ‬هل‮ ‬من‮ ‬مزيد‮!‬
لا شك إن التدخين مشكلة صحية وأقتصادية واجتماعية في كل الدول العالم، وهو ظاهرة تكثر عند الشباب والمراهقين الذين يسرهم أن يتعلموا أشياء جديدة، ويستهوون الظهور أمام الناس بأنهم العارفون بكل شيء، ويكفي المراهق أو الشاب أن يجرب السيجارة الأولى ليصبح من السهل عليه‮ ‬أن‮ ‬يتناولها‮ ‬ثانية‮ ‬وثالثة‮ ‬اذا‮ ‬لم‮ ‬يجد‮ ‬من‮ ‬ينصحه‮ ‬ويردعه‮ ‬عن‮ ‬تعاطي‮ ‬الدخان‮.‬

إكتشاف‮ ‬السجائر‮ ‬أو‮ ‬التبغ
يرجع تاريخ اكتشاف التبغ في القارتين الاميركيتين والقارة الاوروبية الى العام ٢٩٤١م حيث رأى بعض البحارة الأسبانيين شجرة التبغ عند دخولهم القارة الأميركية، ومكتشفو أميركا هم الذين أدخلوا عادة التدخين الى المجتمعات الأوروبية. اما في البلاد العربية والاسلامية يرجع‮ ‬البعض‮ ‬ظهور‮ ‬التبع‮ ‬وتداول‮ ‬تعاطيه‮ ‬الى‮ ‬القرن‮ ‬السابع‮ ‬عشر‮ ‬الميلادي‮ ‬عن‮ ‬طريق‮ ‬رحالة‮ ‬اوروبيين‮.‬

آثار‮ ‬التدخين‮ ‬وأنواع‮ ‬الأمراض
يدخل التدخين سببا مباشرا في انواع عدة من السرطانات، أهمها سرطان الرئة، وقد اثبتت التجارب المختبرية والبراهين العلمية والطبية والميدانية علاقة التدخين بسرطان الرئة، وضيق الشعب الهوائية وتمدد الرئة وجلطة القلب وأمراض الفم والأسنان، كما ان التدخين يساعد على تساقط‮ ‬الشعر،‮ ‬وتسرع‮ ‬مادة‮ ‬النيكوتين‮ ‬من‮ ‬مساحة‮ ‬تصحر‮ ‬الرأس‮ (‬الصلع‮)‬،‮ ‬بغض‮ ‬النظر‮ ‬عن‮ ‬العوامل‮ ‬الوراثية‮.‬
وينتقل تأثير التدخين السلبي الى الجنين، وهذا ما أثبتته الدراسات المختبرية والميدانية حيث تتعرض النساء الحوامل المدخنات وبنسب عالية للولادة قبل الأوان أو للإجهاض، او ولادة جنين ميت، كما دلت الدراسات علاقة تدخين الام الحامل بموت الرضع في الأسابيع الأولى بعد الولادة‮.‬

حملة‮ ‬للاقلاع‮ .. ‬بريطانيا‮ ‬نموذجا
بدأ وزير الصحة البريطاني ألان ملبورن حملة للتوعية بمخاطر التدخين في بريطانيا، تصل كلفتها إلى مئة مليون جنيه إسترليني، وتقول الحكومة إن هذه الحملة، التي ستستمر ثلاث سنوات، هي أضخم إجراء إعلامي لتوعية المواطنين بمضار التدخين ويتضمن البرنامج ملصقات تقول للمدخنين‮: »‬ودعوا‮ ‬سجائركم‮ ‬مع‮ ‬القرن‮ ‬العشرين‮«.‬
ورافقت الحملة بحملة من الإعلانات التلفزيونية ذات الصلة وخطا هاتفياً مجانياً لتقديم المعلومات والمساعدة للأشخاص الراغبين في الإنقطاع عن التدخين وكذلك موقعاً على شبكة الإنترنيت. وتهدف لندن الى خفض نسبة المدخنين في بريطانيا من ٨٢ بالمئة حالياً الى ٦٢ بالمئة عن‮ ‬حلول‮ ‬عام‮ ‬الجاري،‮ ‬وما‮ ‬لا‮ ‬يزيد‮ ‬عن‮ ٤٢ ‬بالمئة‮ ‬قبل‮ ‬عام‮ ٠١٠٢. ‬
ويقول‮ ‬ملبورن‮ ‬إن‮ ‬الأشخاص‮ ‬الذي‮ ‬يكفون‮ ‬عن‮ ‬التدخين‮ ‬يشعرون‮ ‬حالاً‮ ‬بالفوائد‮ ‬الصحية،‮ ‬وهذا‮ ‬يمكن‮ ‬أن‮ ‬يكون‮ ‬بداية‮ ‬مهمة‮ ‬للألفية‮ ‬الجديدة‮.‬
والمفيد ذكره ان التدخين في بريطانيا يودي بحياة ٦٤ ألف شخص سنويا، أي ما يعادل ثلاثين في المئة من ضحايا السرطان في البلاد، وهو مسؤول أيضاً عن أربعين ألف حالة وفاة بالنوبات القلبية سنوياً، أي نسبة ٥٢ بالمئة من المتوفين بهذا الداء، كما يسبب نسبة ٣٨ بالمئة من الوفيات‮ ‬بداء‮ ‬السل‮ ‬وتضخم‮ ‬الرئة‮ ‬وربع‮ ‬حالات‮ ‬الوفاة‮ ‬بالسكتة‮ ‬الدماغية‮.‬
وتنتظر وزارة الصحة البريطانية نتيجة أستئناف لدعوى توصية تمنع كبريات شركات التبغ حق منع أي حظر على الإعلانات لفائدة التبغ، وإذا ما نجحت عملية الأستئناف هذه، فإنه سيكون بوسع الحكومة إعداد قانون لتطبيق الحظر في ظرف ١٢ يوماً من صدوره.
وتفكر‮ ‬الحكومة‮ ‬البريطانية‮ ‬حاليا‮ ‬بمنع‮ ‬التدخين‮ ‬في‮ ‬المقاهي‮ ‬واماكن‮ ‬اللهو،‮ ‬واذا‮ ‬ما‮ ‬نجحت‮ ‬الحملة‮ ‬فانها‮ ‬ستشمل‮ ‬اماكن‮ ‬اخرى‮. ‬ناهيك‮ ‬عن‮ ‬حظر‮ ‬التدخين‮ ‬في‮ ‬محطات‮ ‬القطارات‮ ‬والباصات‮ ‬وداخلهما‮ ‬منذ‮ ‬سنوات‮ ‬طويلة‮.‬

موقف‮ ‬الشرع‮ ‬من‮ ‬التدخين
تباينت مواقف وفتاوى علماء الدين من السجائر وتعاطيها بين التحريم الابتدائي والتحريم الكلي والكراهية والاباحة، فقد ذهب الفقيه الشيخ ناصر مكارم الشيرازي الى القول بحرمة (السجائر وما شابه) ، ومن قبل لم يوجب الفقيه السيد أبو القاسم الخوئي، الحرمة، فيما لم ير الفقيه‮ ‬السيد‮ ‬علي‮ ‬الحسيني‮ ‬السيستاني‮ ‬مانعا‮ ‬من‮ ‬التدخين‮ ‬إذا‮ ‬لم‮ ‬يحتمل‮ ‬الضرر‮ ‬البليغ‮ ‬أحتمالاً‮ ‬يورث‮ ‬الخوف‮ ‬عن‮ ‬العقلاء‮ ‬فلا‮ ‬مانع‮.‬
وهناك شبه اجماع لدى الفقهاء بحرمة التدخين ابتداءاً، فلا يحق لمن لم يتعاطى الدخان أبتداءاً ان يدخن، ويذهب البعض مثل الفقيه السيد محمد الشيرازي الى حرمة التدخين في مكان عام اذا كان يسبب ضررا لمن حوله، فبالك بالتدخين في البيت او المنزل الذي يشكل خطرا صحيا ونفسيا‮ ‬على‮ ‬الزوجة‮ ‬والاولاد‮!‬
وذهب فقهاء السعودية الى حرمة شرب الدخان والإتجار به لما فيه من الضرر. في حين بعّض شيخ الأزهر في الفتيا، فقد حلل التدخين على رجال الأعمال والقادرين مادياً، وحرمهٌ على الفقراء. وكان مفتي مصر السابق الدكتور فريد واصل نصر قد قرر حرمة التدخين.
في‮ ‬الواقع‮ ‬ان‮ ‬التدخين‮ ‬يدخل‮ ‬فقهاء‮ ‬التحريم‮ ‬ضمن‮ ‬قوله‮ ‬تعالى‮: »‬ولا‮ ‬تقتلوا‮ ‬أنفسكم‮« (‬سورة‮ ‬النساء‮:٩٢-٣)‬،‮ »‬ولا‮ ‬تلقوا‮ ‬بأيديكم‮ ‬الى‮ ‬التهلكة‮« (‬سورة‮ ‬البقرة‮:٥٩١)‬،‮ ‬وقول‮ ‬رسول‮ ‬الله‮ (‬ص‮) »‬لا‮ ‬ضرر‮ ‬ولا‮ ‬ضرار‮«.‬
ويعتقد البعض ان قول الرسول (ص) »من أكل ثوماً أو بصلاً فليعزلنا وليعتزل مسجدناً وليعقد في بيته«. علامة على ضرورة ابتعاد المدخن عن التدخين لما للتدخين من رائحة مقززة تؤذي من يتعاطاه وتؤذي غيره من الناس؟ بل أن رائحة هذا الدخان أشد إيذاءً من رائحة البصل أو الثوم،‮ ‬لان‮ ‬الثانية‮ ‬تطرد‮ ‬الجراثيم‮ ‬والبكتريا‮ ‬في‮ ‬حين‮ ‬ان‮ ‬الثانية‮ ‬تجلب‮ ‬الامراض‮ ‬المزمنة‮.‬

وصفة‮ ‬للاقلاع‮ ‬عن‮ ‬التدخين
التوقف عن التدخين ليس بالشيء السهل وذلك لأنه يسبب إدمانا عضويا وإدمانا نفسيا يصعب الفكاك منهما، ولكن مع هذا فان هناك امكانية الاقلاع عنه، وذلك بتوفر الرغبة الحقيقية لذلك، مع علمنا ان بعض المدخنين يخشى من الاقلاع المفاجئ ، لكن الاخصائيين لا يرون ضررا او داعيا للتخوف، وما على المدخن اذا ما رغب في التوقف عن تعاطي الدخان الا ان يقرر ذلك في نفسه ثم يعين وقتا او زمنا معينا يعتبره نقطة العبور الى ساحل الصحة والادمان والدخول في جنة الصائمين عن الدخان من اوسع ابوابه، فالارادة ثم التوقيت هما الوصفة النفسية التي تسبق‮ ‬الوصفة‮ ‬الطبية‮. ‬
وهناك امور مساعدة في هذا المجال، منها مصارحة الزوجة او الوالدين بنية الاقلاع عن التدخين، والأمتناع ولفترة يحدها الشخص مع نفسه عن ارتياد بعض الأماكن أو المواقف التي عادة ما تذكر الشخص بالتدخين كالمقاهي الشعبية والديوانيات، ولتكن شهرا واحدا او بضعة اشهر، ومحاولة‮ ‬الأنخراط‮ ‬في‮ ‬أعمال‮ ‬أو‮ ‬هوايات‮ ‬أخرى‮ ‬لمحاولة‮ ‬الأنشغال‮ ‬عن‮ ‬التفكير‮ ‬بالتدخين‮ ‬مثل‮ ‬ممارسة‮ ‬الرياضة‮ ‬لفترة‮ ‬معينة،‮ ‬تكثيف‮ ‬الزيارات‮ ‬الإجتماعية،‮ ‬والاقبال‮ ‬على‮ ‬المساجد‮ ‬والمراكز‮ ‬الثقافية‮ ‬والاجتماعية‮.‬

#صلاح‮_‬حاتم (هاشتاغ)      

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات