عش سعيدا

طلال سعيد دنو

الحوار المتمدن-العدد: 3176 - 2010 / 11 / 6 - 09:39
المحور: سيرة ذاتية
    

- حاول ان تمارس رياضة الشي على الاقل من نصف ساعة الى ساعة يوميا وحاول وانت تسير ان تبتسم فالابتسامة تبعد الكآبة والاحباط.

-حاول ان تجلس على الاقل يوميا لمدة ربع ساعة بهدوء وتأمل كاملين لتفسح مجالا للحلم في حياتك.

- عندما تستيقظ في الصباح حاول ان تعيد جملة والتي هي{{ هدفي في الحياة لهذا اليوم هو ............}} .

-تناول طعاما طازجا دائما وحاول ان تبتعد عن الغذاء المصنع وحاول ان تطبخه بنفسك.

-حاول كل يوم ان تجعل ثلاثة اشخاص على الاقل يبتسمون معك بمحبة .

-تناول افطارك كملك .وغذاؤك كأمير....وتناول عشاؤك كفقير.

- العالم أو الحياة ليست عادلة دائما .لكنها لا زالت بخير.

- الحياة قصيرة جدا لنقضيها في تحديات وكراهية لاي شيء ولاي احد.

- لا تاخذ كل شيء على محمل الجد طوال الوقت .اغلب الناس لا يفعلون.

- لا تتصور انك ستفوز بكل مناقشة تدخلها اذا وافقت او لم توافق على هذا الراي .اذا لم يكن لك ادلة على رايك فلن تستطيع الاقناع دائما .فتحصن بالادلة.

- تصالح مع ماضيك حتى تكون لك حياة الان ومستقبلا في الغد.

- لا تعطي حياتك للاخرين ليحركوها فانت لا تعرف سفنهم الى اين تتجه.

- لا احد يهتم سعادتك قدرك انت شخصيا .

- سامح الجميع على كل شيء باستثناء نفسك فحاسبها دوما .

- ماذا يظن الناس عنك هذا لا يهم .قدم عملا حسنا ولا تهتم بالباقي .

-مهما تكن الحالة العامة سيئة ام حسنة ستتغير بعد حين .فاصبر ..انها صفة جيدة .

-عملك لن ينتظرك عندما تكون مريضا او في حالة سيئة لكن اصدقاؤك سيفعلون . فابقى على اتصال.

- اهتم بالوقت الذي تهدره اكثر .فلديك كل ما تحتاج اليه .

- تذكر دائما بانك ستتاذى جدا ان دخلت في دائرة الجهد العصبي .فابقى هادئا امام المصاعب وفكر بخدوء ستجد الحل والسبيل الحقيقي لحل ةاية مشكلة .

#طلال_سعيد_دنو (هاشتاغ)      

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات